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Una foto de Desayuno saludable

Desayuno saludable

Cony Constanza
Cony Constanza @ConyConstanza
Valdivia

Idea simple para desayuno o colación😄 rico y sanito 💜

Idea simple para desayuno o colación😄 rico y sanito 💜

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Desayuno saludable

Cony Constanza
Cony Constanza @ConyConstanza
Valdivia

Idea simple para desayuno o colación😄 rico y sanito 💜

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Ingredientes

1 ración
  1. 4 cucharadasyogurt natural
  2. Nueces
  3. Arándanos
  4. Pops de quinoa
  5. Coco laminado
  6. Semillas
  7. Miel para endulzar
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Paso a paso

  1. 1

    En un pocillo agregamos el yogurt natural (yo uso el quillayes en pote)

    Foto del paso 1 de la receta: Desayuno saludable
  2. 2

    Agregamos nueces picadas y pops de quinoa (pueden agregar los frutos secos que quieran; maní, pasas, almendras etc)

    Foto del paso 2 de la receta: Desayuno saludable
  3. 3

    Agregamos coco laminado y semillas de zapallo y maravilla (puede ser chía, linaza, amapola etc)

    Foto del paso 3 de la receta: Desayuno saludable
  4. 4

    Y luego agregue arándanos, pueden usar la fruta que tengan y que les guste, berries, plátano, etc

    Foto del paso 4 de la receta: Desayuno saludable
  5. 5

    Y endulzan con una cucharadita de miel y listo! Como desayuno lo acompañan con un cafecito o como colación de media tarde. Y pueden agregar lo que tengan en casa. 😊

    Foto del paso 5 de la receta: Desayuno saludable
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cony Constanza le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/14224332
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Cony Constanza
Cony Constanza @ConyConstanza
domingo, 13 de diciembre de 2020 a las 03:29 PM
Valdivia
Sureña!!! nacida y criada ☺ Me encanta la comida casera 🥘 y la repostería 🥧 apasionada por la cocina 🔪
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