Yogurt frutado con Chía y Avena

Name: Yogurt frutado con Chía y Avena
Yield: 8 raciones
Cuisine: peruanas
Ingredients: 1 litro yogurt griego natural o frutado; 8 cucharadas bien colmadas de avena en hojuelas; 8 cucharadas chía; 8 cucharaditas jalea de arándanos preparada con stevia; 1 litro leche de almendras o leche light; Frutas frescas a elección

Diana Cordero @dianacordero

Lima - Perú

#DesafioFIT
Continuamos con el desafío 💪 esta vez preparé para toda la semana Yogurt, como para empezar la mañana cae muy bien, es refrescante y delicioso.

Yogurt frutado con Chía y Avena

Diana Cordero @dianacordero

Lima - Perú

#DesafioFIT
Continuamos con el desafío 💪 esta vez preparé para toda la semana Yogurt, como para empezar la mañana cae muy bien, es refrescante y delicioso.

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Ingredientes

20 min

8 raciones

1 litroyogurt griego natural o frutado
8 cucharadasbien colmadas de avena en hojuelas
8 cucharadaschía
8 cucharaditasjalea de arándanos preparada con stevia
1 litroleche de almendras o leche light
Frutas frescas a elección

Guardada

Paso a paso

20 min

1

Repartimos en 8 frascos los ingredientes según el orden indicado líneas arriba excepto las frutas frescas.
2

Completamos los frascos con la leche, tapamos y refrigeramos hasta el día siguiente, antes de comerlos recién agregamos las frutas frescas. Yo le puse arándanos y frambuesas.