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Milanesa de berenjena
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Una foto de Milanesa de berenjena

Milanesa de berenjena

Mich Méndez
Mich Méndez @nutrinfluencer
El mundo

Deliciosa receta ovovegetariana ideal para los días que quieres reducir el consumo de carnes

Deliciosa receta ovovegetariana ideal para los días que quieres reducir el consumo de carnes

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Milanesa de berenjena

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Ingredientes

10 min
4 raciones
  1. 1berenjena grande
  2. 2 tazasagua
  3. 2 tazaspanko
  4. 1/2 tazaharina
  5. 1huevo
  6. 1 cditaajo en polvo
  7. 1 cditaalbahaca seca
  8. 2 cdspaprika
  9. 1 cdaperejil
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Paso a paso

10 min
  1. 1

    Cortar las berenjenas en láminas muy delgadas y remojar en agua con sal al menos 30 min, después escurrir el agua y poner a secar en papel toalla

    Foto del paso 1 de la receta: Milanesa de berenjena
    Foto del paso 1 de la receta: Milanesa de berenjena
  2. 2

    Mezclar el panko con el ajo, paprika y perejil, calentar aceite para dorar las berenjenas, batir el huevo con la albahaca y una pizca de sal

    Foto del paso 2 de la receta: Milanesa de berenjena
    Foto del paso 2 de la receta: Milanesa de berenjena
    Foto del paso 2 de la receta: Milanesa de berenjena
  3. 3

    Pasar las berenjenas por harina, después por huevo y después por panko y dorar de ambos lados

    Foto del paso 3 de la receta: Milanesa de berenjena
    Foto del paso 3 de la receta: Milanesa de berenjena
    Foto del paso 3 de la receta: Milanesa de berenjena
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mich Méndez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/14532736
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Mich Méndez
Mich Méndez @nutrinfluencer
miércoles, 03 de febrero de 2021 a las 10:12 PM
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Expat Mom cocinando por todos lados, buscando un estilo de vida saludable, omnívoro y sustentable creando increíbles platillos con ingredientes locales y toque mexicano en cada ideawww.instagram.com/nutrinfluencer
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