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Ensalada de brócoli y zanahoria en 5 min
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Una foto de Ensalada de brócoli y zanahoria en 5 min

Ensalada de brócoli y zanahoria en 5 min

RECETAS VEGANAS TV
RECETAS VEGANAS TV @cook_27754040

✅ ¿Te apetece comer una ensalada de brócoli y zanahoria?, ¿quieres saber como preparar ensalada de brócoli y zanahoria en casa? ... pues no te pierdas el video y los ingredientes aquí abajo en la descripcion.✅

✅ ¿Te apetece comer una ensalada de brócoli y zanahoria?, ¿quieres saber como preparar ensalada de brócoli y zanahoria en casa? ... pues no te pierdas el video y los ingredientes aquí abajo en la descripcion.✅

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Ensalada de brócoli y zanahoria en 5 min

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Ingredientes

10 min
2 raciones
  1. 1/2brócoli
  2. 1pepino
  3. 1zanahoria pequeña
  4. 50 grespinacas (en el video no aparece el texto)
  5. al gustosemillas de calabaza
  6. al gustonueces
  7. al gustosal
  8. Para la salsa tahini o salsa de semillas de sésamo
  9. 1 tazasemillas de sésamo
  10. 1/2 vasoagua
  11. 4 cucharadasaceite de oliva
  12. jugo de 1/2 limón
  13. sal
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Paso a paso

10 min
  1. 1

    Si no encuentras las semillas de sésamo ya tostadas, deberás hacer tu mismo antes de hacer la salsa. Para ello ponlas en un sartén a fuego bajo durante unos 2 minutos y remueve constantemente para que no quemen.

  2. 2

    Una vez ya tostadas tus semillas, ponlas en un vaso para batidora y bátelas junto con el resto de ingredientes hasta formar la salsa. Si te gusta menos espesa agrega más agua. Si la quieres menos espesa añade menos.

  3. 3

    Con la salsa ya hecha toma el brócoli cortado y dale un hervor durante unos 2 minutos aproximadamente. La idea no es cocer el brócoli, sino dejarlo al dente y con un color bonito.

  4. 4

    Una vez el brócoli enfriado, añade en un bol el resto de ingredientes y mezcla todo con la salsa.

  5. 5

    Copia el siguiente enlace para ver el video de la receta en nuestro canal de YouTube https://www.youtube.com/watch?v=049Cg_r5jxY&list=PLa0dtrtt_kj9WuGNBNqXB9QQDxQI-Oifk&index=24

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A RECETAS VEGANAS TV le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/14547396
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RECETAS VEGANAS TV
RECETAS VEGANAS TV @cook_27754040
sábado, 06 de febrero de 2021 a las 05:32 PM
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