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Cuscús de coliflor con especias y heura
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Una foto de Cuscús de coliflor con especias y heura

Cuscús de coliflor con especias y heura

Yolanda Carmona Gil
Yolanda Carmona Gil @ycg180576

Investigando por páginas de Internet quise probar esta manera de que en casa coman coliflor sin que la casa se impregne de su olor característico

Investigando por páginas de Internet quise probar esta manera de que en casa coman coliflor sin que la casa se impregne de su olor característico

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Cuscús de coliflor con especias y heura

Yolanda Carmona Gil
Yolanda Carmona Gil @ycg180576

Investigando por páginas de Internet quise probar esta manera de que en casa coman coliflor sin que la casa se impregne de su olor característico

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Ingredientes

35min
4 raciones
  1. 1coliflor mediana
  2. 1/2 pimiento rojo
  3. 1/2cebolla
  4. 1calabacín pequeño
  5. Cúrcuma
  6. Comino molido
  7. 1 cucharadalevadura nutricional
  8. Perejil
  9. 250 grheura
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Paso a paso

35min
  1. 1

    Lavamos y cortamos la coliflor con una picador a hasta dejarla tamaño granos de cuscús. Sólo los arbolitos, sin tronco. Reservamos

  2. 2

    Picamos pequeñito y pochamos el resto de verduras

  3. 3

    Añadimos la coliflor y salteamos 5 min. La tapamos para que se cocine y Vamos removiendo de vez en cuando.

  4. 4

    La coliflor debe quedar al dente, no blandita.

  5. 5

    Añadimos las especias y remover hasta que se integren.

  6. 6

    Saltear la heura y servirla de acompañamiento con el cuscús.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Yolanda Carmona Gil le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/14937599
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Yolanda Carmona Gil
Yolanda Carmona Gil @ycg180576
martes, 27 de abril de 2021 a las 08:22 PM

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