Una de las recetas que come mi esposo para la dieta , de 99 kg va por 97 kg en solo 4 días. Comiendo saludable sin hacer ejercicios. 😃

#cocinaconcookpad

Hasta mi perrita hace la dieta conmigo jaja 😜

Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

El bacon 🥓 es un extra . No es necesario y no lleva sal la receta .

O marmitako 😁

El nombre de la receta ya lo explica todo!!Receta rápida y sencilla que está buenísima además de ser sanísima 😅🤤

Pues ahí vamos receta de #BBB está muy buena y con poco tienes una guiso que con una ensalada tienes la comida echa, espero que os guste!Vamos a ello!

Fácil, riquísima y adaptable a los gustos de todo el mundo, ya que se puede variar el relleno de muchísimas formas.

Es una receta de mí mamá, te quiero 😘😘😘😘

Es una receta de mí hijo Víctor.

Delicada, suave y sabrosa, viene bien para cualquier ocasión.

Un aperitivo, entrante o picoteo rápido, fácil y riquísimo

Patatas hervidas en rodajas con un sofrito de cebollas, tomate picado y atún, se sirve bien caliente.

Esta jugosa y riquísima a mis amigos les encantó

Una de las recetas más fáciles de hacer y más deliciosas. Ideal para niños, para cuando hay invitados.. Para cualquier ocasión.

Receta de aprovechamiento que ha quedado brutal!Con unas pocas espinacas del huerto de mi suegro y algunas sobras de días anteriores para hacer limpio en la nevera!He utilizado mayonesa de bote... Las prisas no son buenas. Siempre siempre es mejor hacerla en casa, sin duda!

Las patatas aliñadas es otro de los platos veraniegos por excelencia, aunque en la receta tradicional no llevan atún. Pero como en casa nos encanta el atún, si además las acompañamos con huevo duro, solucionan cualquier almuerzo, y nutritivamente es un plato más completo. Servirlas bien fresquitas ayudan a combatir los calores del verano. Espero que os guste mi receta.#Calendario2026

Las patatas son un muy buen recurso en la cocina, y, con los tiempos que nos está tocando vivir, debemos economizar en todos nuestros gastos pero sin descuidar la buena y sana alimentación de nuestra familia.Esta receta me la dio mi vecina Mar hace muchos años en Madrid, es un plato que gusta a todos los que lo han probado, podemos prepararlo por la mañana y por la noche lo gratinamos en el horno y acompañado por una ensalada verde tenemos una cena estupenda.

La Atascaburras es una ensalda de verano que hay que servir bien fresquita; en verano es deliciosa.

Sin gluten, sin lactosa ni huevo....Puedes freírlas pero yo preferí hornear...Te dejo el enlace del vídeo de como lo hice..https://youtu.be/D0SYPmkYfKs

Comida o cena rápida y saludable para cuándo no tienes tiempo ni ganas de cocinar.