Vegano: Tortita Proteica 💚
EstelaPolar @estelapolar96
Esta receta es una manera original y distinta de tomar batidos sustitutivos o de proteínas sin tener que bebernos nada. Además, hay ciertos batidos que se toman con leche vegetal o leche animal, y de esta forma te ahorras las calorías de esos elementos adicionales y está buenísimo. Sirve para cualquier sabor de polvos de batido con proteína. 💕
Vegano: Tortita Proteica 💚
Esta receta es una manera original y distinta de tomar batidos sustitutivos o de proteínas sin tener que bebernos nada. Además, hay ciertos batidos que se toman con leche vegetal o leche animal, y de esta forma te ahorras las calorías de esos elementos adicionales y está buenísimo. Sirve para cualquier sabor de polvos de batido con proteína. 💕
Paso a paso
- 1
En un bowl, verter el polvo que deseemos
- 2
Añadir algo de agua, muy poca
- 3
La razón por la cual hay que medir bien el agua, es para que a continuación, mezclemos y se nos quede una consistencia similar a la de una masa. Es decir, espesa.
- 4
Añadir levadura química, que en mi caso, de la marca ‘Royal’.
- 5
Mezclar todo muy bien para que se integre bien este ingrediente a la mezcla espesa (no nos pasemos, sería adecuado añadir 5 gramos, no más de esa cantidad)
- 6
Poner en un plato la masa y darle una forma redondeada
- 7
Poner en el microondas durante 1 minuto
- 8
Finalmente, añadir por encima lo que deseemos añadir. Yo en mi caso le eché coco rallado 🥥
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A EstelaPolar le encantará ver cómo quedó.
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Recetas únicamente veganas 🌱Todas las recetas que veréis en mi perfil pertenecen a comidas que 100% me han encantado y satisfecho, así como también, intento publicar cosas de lo más saludables.No hace falta ser vegano para que te interesen mis recetas. Algunas de ellas son más sanas o apetecibles que las versiones “tradicionales” y/o de origen animal, así que os animo a que probéis alguna o al menos las leáis. 💚No todas las recetas que publico son mías. Las que no sean originariamente mias aclararé siempre que no lo son, pero igualmente las comparto porque mi objetivo es mostrar simplemente las recetas veganas que a mi me han saciado, cuidado y servido.Espero que os llevéis un buen ‘sabor de boca’ de esta cuenta. ✌🏻
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