Una foto de Sin harina - panqueques / hotcakes de banana y coco rallado

Sin harina - panqueques / hotcakes de banana y coco rallado

Leii Portillo @leiikrauter

Ideal para la dieta

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Sin harina - panqueques / hotcakes de banana y coco rallado

Leii Portillo @leiikrauter

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Ingredientes

30 minutos

2 raciones

3bananas medianas
3huevos grandes
4 cucharadascoco rallado
1 cucharaditapolvo de hornear
1 cucharadaLeche en polvo opcional
c/nEdulcorante
c/nEsencia de vainilla

Paso a paso

30 minutos

1

Incorporar todos los ingredientes juntos a una procesadora hasta que se vea todo bien mezclado
2

Llevarlo a una sartén previamente rociada con rocío vegetal
3

Dejar cocinar con la sartén tapada a fuego bien bajo hasta que se pueda dar vuelta.

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Leii Portillo

Leii Portillo @leiikrauter

sábado, 29 de mayo de 2021 a las 03:27 AM

Comentarios

Romina Filippetti @RominaFilippetti

sábado, 16 de septiembre de 2023 a las 05:00 PM

Me lo hago seguido con un huevo, una banana y una cucharada de coco, a veces le agrego unos arándanos, riquisimo

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