Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Es ideal para dejar de comer arroz o pasta 🍝

Una receta fácil y está muy rica, hoy he hecho migas y para encima he puesto un platito de ensalada, nos ha encantado a todos.

Como estamos #jugandoenlacocina, vamos a comernos una rica ensalada de frutas dándo rienda suelta a la imaginación. ¿Qué os parece?#recetasconfrutadetemporada #jugandoenlacocina #mirecetario

Muy rica para desayunar la fruta

Refrescante, hidratante... un baño de vitaminasVídeos: Ensalada de frutas

Otra ensalada rica rica y fresquita de frutas de temporada.

Una receta refrescante para aligerar las copiosas comidas navideñas.

Como hay vida más allá de la cocina de experimentos, dejo una ensalada que combina sabor y color.

Soy de despertarme pronto y mientras los otros roncan ir adelantando faena. Hoy desayuno especial, sano y energético. Con un café ideal.

#delantaldorado#locosporlasrecetasVamos con las rebajas, en este caso con recetas de aprovechamiento, con tantos postres estos días dejamos un poco atrás las frutas, nada mejor que esta ensalada para aprovechar toda la fruta de casa, fresca y deliciosa.

Creo que ya toca empezar a volver a introducir la comida sana...que luego no nos de un susto de golpe! Aqui os traigo una ensalada superapetecible, fresca y sana a tope.

Hoy traigo una rica y original ensalada, la cual sorprenderá agradablemente en cualquier mesa.

Aprovecha todos los beneficios de las frutas frescas con esta ensalada de melón, sandía, naranja, uvas y frambuesas, presentada de forma divertida con una combinación perfecta de texturas, sabores y colores, que podrás disfrutar durante el verano.

Me gustan mucho las ensaladas combinadas con fruta ( la verdad es que me gusta incorporar la fruta a mis platos en general), los sabores agridulces me resultan al paladar deliciosos.Esta es una ensalada sencilla y con el calor, fresquita, entra de maravilla. La primera fotografia lleva toda la fruta y en la segunda, la ensalada con la piña y la ciruela solamente.

Exquisito y refrescante postre para después de una comida

Ideal para tomar en el desayuno, la cena o simplemente a media tarde.

Para consumir los restos de un mix de lechugas variadas, que compre en el supermercado, realizamos estas dos ensaladas individuales para cenar, acompañadas de algo de picoteo.#dominó

Otra ensalada diferente y rica, combinando ingredientes perdidos de la nevera.

Soy un defensor a ultranza de la ensalada de frutas o macedonia. Siempre agradecida porque a nadie le importa que le pelen y troceen la fruta 😅 y además puedes utilizar las piezas de fruta sueltas o deterioradas ligeramente que tengas. Una maravillaHabía escuchado "membrillo y queso sabe a beso"😘 pero todo lo que sepa a beso bienvenido sea#elrefranero#macedonia#fruta

#CuchillosArcosAprovechando las frutas de temporada he pensado en preparar una rica ensalada. Es muy fácil de hacer, en poco tiempo y muy sana.

#abecedario. #fitvsfat. Bueno aquí viene la otra parte, es un poco atrevida, pero... el contraste de sabores dulces y salados es bestial...en ensalada, sana y digestiva... muy rica con granada 😋

#vegetarianas Esta receta de ensalada de arroz con frutas, es muy sabrosa y original, ya que en un solo plato, podemos combinar los beneficios que nos aporta el arroz y las frutas de escojamos.En esta ocasión, hemos usado: manzana, kiwi, naranja...aunque podéis escoger las frutas de temporada o la que más os guste.

Es muy fácil, y súper rápida... Para comer a cualquier hora.

ES UN POSTRE RAPIDO DE HACER Y MUY APROPIADO PARA EL VERANO

Delicioso, es una receta que compartió una abuela conmigo de cuando ella era muy pobre , me la describió de tal manera que yo pensé esto lo tengo que probar y no me equivoqué, sólo pensé vaya por Dios lo que hoy es una delicia antes era comida de la guerra 😋

Esta receta fue mi cena, nos tenemos que aprovechar de estas frutas hora que es la época, a mi me encanta todas las frutas, en ensalada en tartas

La mezcla de los ingredientes de esta ensalada dan como resultado un sabor buenísimo, los contrastes del dulce de la fruta con el ácido del tomate y el vinagre y el ligero amargor de la lechuga, es para mi gusto exquisita.

Guarnición para el Rollo de bonito, o pescados en general, ensalada de frutas tropicales (piña. mango, aguacate, manzana) con salsa mayonesa, yogur griego y nueces.

🍍🥝🍉En el worldtour de esta semana y al sugerir piña, me he acordado de esta forma "viejuna" de presentar la ensalada de frutas y no me he podido resistir a hacerlo😄😄😄#WorldTour