Hoy os traigo otra propuesta de cena rica, equilibrada y muy saludable y en muy poco tiempo ⏱Feliz jueves 😘😘

Hora de cenar!! Os dejo una opción de cena sencilla, saludable y muy rica. Si te apuntas ya me contarás qué te pareció.Feliz tarde 😘😘#menusemanal

Otra variación de tortilla para comer o cenar con una ensalada, una crema de verduras o unas verduras a la plancha y ya tienes un plato para comer o cena súper equilibrado y riquísimo 🤤El punto tostado del puerro y de la tortilla la hacen irresistible ❤️❤️Feliz día!! 😘 😘😘

Cena rápida y deliciosa ¿te apuntas?Te cuento como la preparé abajo 👇 en la receta.Para que luego digan que comer sano y rico es complicado!!Buenas noches 😘😘#cena #cenasaludable

Una cena muy sencilla hecha con productos del huerto, para cargarse de vitaminas!!, espero os guste!!

Hoy os traigo una cena rápida de hacer y bien sana!! Aprovechando restos que tenía en la nevera...

Después de dos días enfermita.... hoy me siento mucho mejor! Ayer hice esta cena saludable y me sentó super bien!Os la recomiendo porque además de ser ligera es económica y fácil de hacer!

Otra receta exprés y muy saludable para cualquier cena o comida. Yo siempre trato de hacer cenas muy sanas y que no requieran muchas elaboraciones.Si no has probado la combinación te la recomiendo. Feliz día! 😘😘

Si no tienes claro que cenar esta noche te recomiendo esta opción de cena equilibrada y saludable que además se hace rápido y sin demasiadas complicaciones.Me gustó mucho la combinación del salmón con el toque de eneldo y el anisado del hinojo que en contraste con el dulce de la batata y el frescor de la albahaca le va de cine!!Si lo preparas ya me contarás si te gustó! Feliz domingo 😘😘

Con esta combinación de verduras al vapor y merluza con vino blanco y albahaca tendrás lista la cena más saludable del mundo hecha en solo 15 min. Con muchas vitaminas, proteínas y sobre todo sabor, para que disfrutemos de nuestra cena!

Un plato que se puede tomar para cenar porque es nutritivo a la vez que muy sano

Rico y muy pocas calorías

Para mi no hay nada que no arregle una rica crema de verduras 🥰Llevo una semana de locos preparando los nuevos servicios de la consulta para empezar el año que viene trabajando codo con codo con mi fisioterapeuta de confianza 💪💻La cosa es que cuando más ocupada estoy es cuando más problemas suelo tener con la comida. Por eso termino recurriendo a platos básicos, o como yo los llamo "comodín" 😌 Y de vez en cuando aprovecho y les doy una vuelta con alguna especia o ingrediente especial para hacer un contraste diferente 😜@paulahinke.dn #LasRecetasDeCookpad #cenaligera #realfood #cena #ligera

Una cena ligera, saludable y además rápida de hacer para comer sano y muy rico. Rica en vitaminas y antioxidantes gracias al tomate y el aguacate, ácidos grasos esenciales y proteínas.

Chuleta de pavo y berenjena a la plancha

Hoy os comparto una de las cenas que preparé esta semana. Espero que os guste y si lo preparáis me gustará saber qué os pareció. La crema de lentejas es de aprovechamiento ya que quedaron tan ricas que había que aprovecharlas 😋 y los pimientos y la cebolla los asé el día anterior, así que si lo tienes medio planificado es una cena súper rápida y muy rica 🤩Buen día!! 😘😘

Cena falisima saludable ideal para dieta

Una cena sana con verduras de temporada

Ayer no teníamos ganas de fregar así que la cena pintaba fría jejeje empezamos por sándwiches pero fuimos matizando y ya nos quedó una cena rápida y light súper rica

Yo lo hago en una sartén tipo wok. Alcachofas de temporada y guisantes del Maresme extra tiernos variedad Garrofal, el caviar verde 💚

Una simple tortilla francesa acompañada de unas lonchas de jamón york para cenar y como complemento una pieza de fruta.Rico y sano.

Hoy os traigo una propuesta de cena saludable y muy rica.Vamos a prepararlo, toma nota 📝 y si lo preparas ya me contarás si te gustó. Feliz día 😘😘

Iba echando en falta compartir alguna receta para cenas 😳! Especialmente una de mis favoritas por cómoda, rápida y deliciosa 😍⏱En verano detesto pasar mucho tiempo en la cocina por el calor que desprende, de modo que me las ingenio para hacer cosas sencillas y nutritivas que se preparen rápido😋 Y un par de veces por semana dejo preparado arroz, quinoa y/o patatas para tardar menos en comer👩‍🍳😬Adoro el pescado🤩!! Y el salmón es probablemente uno de mis favoritos, aunque no lo como con mucha frecuencia porque hay otros que son más fáciles y baratos de conseguir por ser de origen mediterráneo como el boquerón 😉Se puede hacer el mismo tipo de cena con cualquier otro pescado y las verduras salteadas que más os gusten🥒🥦#dieta #salmón #cenaparadieta #cenasaludable #realfood #kale #arroz #quinoa #myplate#rápida #singluten #diabetes #embarazo

Esta receta es una cena súper light y fresca, perfecta para cuando has comido mucho al medio día y quieres cenar poquito. Una de los componentes es esta ensalada de pimientos de mi madre: https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/304871 que no tiene complicación alguna, solo requiere de tiempo en el horno.

Muchas veces después del gimnasio no me apetece ponerme a cocinar, así que cuando llego a casa busco lo que hay en el frigo y a preparar algo rápido.#menúsemanal

una receta rapida,sencilla,sana y muy rica.