Es ideal para dejar de comer arroz o pasta 🍝

Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Los ingredientes son dependiendo de la cantidad de personas. Receta de ( CLAUDIA)

Esta receta la vi en facebook y quisiera probarla , se los compartí porque realmente quedó deliciosa.

Una ensalada perfecta como plato único en una cena o para acompañar.¡Buen provecho!

Bueno esta ensaladita aunque tiene poco que explicar, está muy buena como acompañamiento de cualquier cena, es ligera, es sabrosa y muy variada... riquísima y sana.😋#ideasdecenas. #cenasrapidasysanas.

#delantaldorado, #recetasfit, #Yomequedoencasa.

Ideal para una dieta, o una comida o cena ligera ,o para acompañar a carne o pescado

Buenisima

No puede faltar una ensalada en las comidas. #mundo

Esta receta la preparamos el año pasado para Navidad, esperamos que os guste tanto como a nosotros.😊

Cena riquísima, rápida y muuuy sana. ¿Os apetece?

El otro día compramos en el supermercado una bolsa con daditos de queso variados y los aproveche para realizar la ensalada que acompaño una cena.

Sencillo y saludable

Receta fácil y fresquita para este verano #TodoAguacate

Ahora que viene el calor las ensaladas toman el protagonismo aquí os dejo esta de aguacate.

Una ensalada muy fresquita para este calor.

Es una receta extraordinariamente rápida, sencilla, sana y ahora en este tiempo de calor muy apetecible. Acepta una gran variedad de productos para añadir como frutos secos y queso tierno, gambas, con higos frescos también está muy bueno(en este caso con otro tipo de vinagre)...etc.