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Refuerzo de verduras
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Refuerzo de verduras

Maria Sofia Ariztegui Aguiar
Maria Sofia Ariztegui Aguiar @SofiAriztegui

Rápido, fresco y saludable

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Refuerzo de verduras

Maria Sofia Ariztegui Aguiar
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Rápido, fresco y saludable

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Ingredientes

  1. Pan
  2. Verduras a elección: tomate, lechuga, zanahoria, pepino
  3. Huevo duro, atún
  4. Mayonesa
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Paso a paso

  1. 1

    Poner los huevos a hervir.
    Lavar las verduras, rallar la zanahoria, picar el tomate, lechuga el pepino...

  2. 2

    Partir el pan, poner mayonesa y las verduras y el atún y el huevo

  3. 3

    Poder variar las verduras, repollo, morrón, aceitunas choclo, le podés poner queso, jamón, un filete de pollo. Lo que gustes.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maria Sofia Ariztegui Aguiar le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/15764104
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Maria Sofia Ariztegui Aguiar
Maria Sofia Ariztegui Aguiar @SofiAriztegui
sábado, 04 de diciembre de 2021 a las 02:47 PM

Comentarios

Agustina ☀️☀️
Agustina ☀️☀️ @Fridita5
sábado, 04 de diciembre de 2021 a las 06:13 PM
Que es lo que tiene de saludable ?? Tiene un montón de pan, mayonesa 😅
Invitado
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