Salad for one. Ensalada Crujial

Name: Salad for one. Ensalada Crujial
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 Lata atún; 1 Envase entero y pequeño de Filetes de anchoas; 6 Hojas grandes de Lechuga Romanilla; 1 Tomate pequeño entero bien troceado; 200 g cebolla o cebolleta; 1 Zanahoria mediana a rodajas finas; 7 aceitunas enteras sin hueso (opcional); 1 Buen Chorreón de aceite de oliva virgen extra; 1 Buen y corto Chorreón de bote de limón; 1 Chorreón o 4 Cdas normales de vinagre de manzana; 1 pizca sal

Pablo Guerrero @cook_16325051

España

Salad for one. Ensalada Crujial

Pablo Guerrero @cook_16325051

Guardada

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

15 min + 30 min nevera

1 ración

1 Lataatún
1Envase entero y pequeño de Filetes de anchoas
6 Hojasgrandes de Lechuga Romanilla
1Tomate pequeño entero bien troceado
200 gcebolla o cebolleta
1Zanahoria mediana a rodajas finas
7 aceitunas enteras sin hueso (opcional)
Aliño final
1Buen Chorreón de aceite de oliva virgen extra
1Buen y corto Chorreón de bote de limón
1 Chorreóno 4 Cdas normales de vinagre de manzana
1 pizcasal

Guardada

Paso a paso

15 min + 30 min nevera

1

Enjuagar la lechuga y trocearla a tiras pequeñas y echarlas en un recipiente limpio, después incorporar la cebolleta bien picada.
2

Ahora debes incorporar los trozos o rodajas de zanahoria. Incorporar también el tomate.
3

Incorporamos todo el atún desmenuzado y después los minifiletes de anchoas bien picados.
4

Si tienes aceitunas sin hueso con sabor a anchoas o rellenas de pimiento incorporar también.
Aliñar correctamente.
LLevar al frigorífico durante 30 min y después comer bien fresquito.