Pancakes saludables

Name: Pancakes saludables
Yield: 1 porción/ 3 pancakes
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 banana; 1 huevo; 2 cucharadas soperas avena; 2 cucharadas soperas harina integral; 1 chorrito esencia de Vainilla; Fruta cortadita; Miel; Chips de chocolate

Agustina Daher @agusdl0014

La mejor receta de pancakes para comer sano sin dejar de comer rico.

Pancakes saludables

Agustina Daher @agusdl0014

La mejor receta de pancakes para comer sano sin dejar de comer rico.

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Ingredientes

15min

1 porción/ 3 pancakes

1banana
1huevo
2 cucharadas soperasavena
2 cucharadas soperasharina integral
1 chorritoesencia de Vainilla
Toppings opcionales
Fruta cortadita
Miel
Chips de chocolate

Guardada

Paso a paso

15min

1

Pisar la banana
2

Agregar el huevo
3

Agregar el avena, la harina integral y la vainilla
4

Mezclar todo
5

Llevar a una sartén antiadherente o colocar un chorrito de aceite o manteca y colocar por partes la mezcla, salen aproximadamente 3/4 pancakes
6

Dar vuelta cuando se forman unas burbujitas y listo!!