鶏とアボカドのみそ蒸し【ここから栄養士】 ここから栄養士 @cook_40275779 クリーミーなアボカドとみそが合います！調理手順も簡単なのでぜひ作ってみて下さい。 もっと読む クリーミーなアボカドとみそが合います！調理手順も簡単なのでぜひ作ってみて下さい。 もっと読む 鶏とアボカドのみそ蒸し【ここから栄養士】 ここから栄養士 @cook_40275779 クリーミーなアボカドとみそが合います！調理手順も簡単なのでぜひ作ってみて下さい。 もっと読む クリーミーなアボカドとみそが合います！調理手順も簡単なのでぜひ作ってみて下さい。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鶏もも肉 小2枚(約400g) ★みそ 大さじ2 ★水 大さじ1 ごぼう 200g アボカド 2個 水 大さじ6(90ml) ごま油 小さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 【下準備1】鶏もも肉⇒7mm厚さのそぎ切り★⇒混ぜ合わせる 2 【下準備2】ごぼう⇒5mm幅の斜め切りにして水にさらすアボカド⇒8等分のくし形切り 3 袋に鶏もも肉と★を入れてよく揉み込む。 4 フライパンに③を並べ、その上にごぼう、アボカドをのせる。 5 水大さじ6を回し入れ、中火で蓋をして蒸す。火が通ったら、ごま油をまわしかける。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23999614 コピーしました！ ここから栄養士 @cook_40275779 2026/02/09 01:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ここから栄養士です☺ https://www.cocokala-gr.jp/https://www.instagram.com/cocokalaeiyoshi/?hl=ja もっと読む このレシピのキーワード ごぼう アボカド 鶏もも肉 味噌 似たレシピ その他のレシピ お茄子と玉ねぎのクミン塩麹和え 子供と食べる麻婆豆腐 夏の名残のそうめんで冷やし中華☆簡単！ 簡単！なすとえのきの豚しゃぶバラ肉巻き☆ キウイのヘルシー ケーキ ギフトにも！簡単くまねんねチョコパイ 簡単今夜の夕飯！豚バラ肉白菜和味噌煮主菜 簡単♪大根と胡瓜とカニカマのサラダ 旨辛♪手羽元と大根のピリ辛煮 レンジで簡単！豚もやしえのき VashBake Asparagus VashBake Salmon Smoked Tri-Tip VashBake Blueberry Mango Salad VashBake Strawberry ワカメの中華スープ【ここから栄養士】 もやしのマヨサラダ【ここから栄養士】 ポテトとチーズのハムカツ 鮭のポテトバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23999614
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