CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πίτσα με λίγες θερμίδες
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πίτσα με λίγες θερμίδες

Πίτσα με λίγες θερμίδες

Fay👩🏼‍🍳🇬🇷
Fay👩🏼‍🍳🇬🇷 @Fay_DnD
Greece 🇬🇷

Αυτή την τύπου πίτσα μου την έδινε η διατροφολογος μου. Πανεύκολη και με λίγες θερμίδες!
Μπορείτε να βάλετε περισσότερα λαχανικά αν θέλετε όπως πιπεριά ή και κρεμμύδι.

#Ημερολόγιο2026

Αυτή την τύπου πίτσα μου την έδινε η διατροφολογος μου. Πανεύκολη και με λίγες θερμίδες!
Μπορείτε να βάλετε περισσότερα λαχανικά αν θέλετε όπως πιπεριά ή και κρεμμύδι.

#Ημερολόγιο2026

Δες περισσότερα

Πίτσα με λίγες θερμίδες

Fay👩🏼‍🍳🇬🇷
Fay👩🏼‍🍳🇬🇷 @Fay_DnD
Greece 🇬🇷

Αυτή την τύπου πίτσα μου την έδινε η διατροφολογος μου. Πανεύκολη και με λίγες θερμίδες!
Μπορείτε να βάλετε περισσότερα λαχανικά αν θέλετε όπως πιπεριά ή και κρεμμύδι.

#Ημερολόγιο2026

Αυτή την τύπου πίτσα μου την έδινε η διατροφολογος μου. Πανεύκολη και με λίγες θερμίδες!
Μπορείτε να βάλετε περισσότερα λαχανικά αν θέλετε όπως πιπεριά ή και κρεμμύδι.

#Ημερολόγιο2026

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

10 λεπτά
1 άτομο
  1. 1τορτίγια ολικής άλεσης
  2. 2 φέτεςγαλοπούλα βραστή
  3. 30 γρτυρί κίτρινο (κατά προτίμηση light) τριμμένο
  4. 1 κσσάλτσα τομάτας
  5. 50 γρμανιτάρια κομμένα σε φέτες
  6. Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση
  7. Λίγηρίγανη και βασιλικό αποξηραμένο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

10 λεπτά
  1. 1

    Σε ένα ταψάκι προσθέτουμε αντικολλητικό χαρτί. Προσθέτουμε την τορτίγια. Απλώνουμε την σάλτσα τομάτας. Ρίχνουμε τον βασιλικό, την ρίγανη, αλάτι και πιπέρι. Κόβουμε την γαλοπούλα σε κομμάτια με το χέρι και το προσθέτουμε πάνω στην τορτίγια μας ομοιόμορφα.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Πίτσα με λίγες θερμίδες
  2. 2

    Προσθέτουμε τα μανιτάρια και το τυρί.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Πίτσα με λίγες θερμίδες
  3. 3

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°c το πολύ για 5 λεπτά μέχρι να λιώσει το τυρί. Κόβουμε σε 4 κομμάτια, συνοδεύουμε με πράσινη σαλάτα και καλή απόλαυση!

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Πίτσα με λίγες θερμίδες
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Fay👩🏼‍🍳🇬🇷
Fay👩🏼‍🍳🇬🇷 @Fay_DnD
στις Σάββατο 10 Μάιος 2025 18:52:01 UTC
Greece 🇬🇷
Αγαπώ την μαγειρική και το καλό σπιτικό φαγητό!Μου αρέσουν οι πρωτότυπες συνταγές και οι εναλλακτικές προτάσεις μαγειρέματος και υλικών. Η δημιουργικότητα και η φαντασία άλλωστε είναι το κλειδί στην μαγειρική. Ελπίζω να απολαύσετε τις συνταγές μου!Με αγάπη,Φαιη🇬🇷
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Vegan γλυκάκι, χωρίς ζάχαρη!
  2. Τυροψωμα-ελιοψωμα με αλεύρι ολικής
  3. Γεμιστές πιπεριές με ντομάτα και φέτα
  4. Ρύζι πιλάφι "oriental"
  5. Μανιτάρια αλά κρεμ χωρίς κρέμα γάλακτος & βούτυρο, εν δυνάμει vegan ή / και χωρίς λακτόζη ✨
  1. Φασολάκια λαδερά της μαμάς μου♥️
  2. Εύκολα μπιφτέκια με βρώμη στο σχαροτήγανο
  3. Ντόνατς μπανάνας στο air fryer
  4. Κουλουράκια με κρασί και ελαιόλαδο
  5. Μελιτζάνες Ριγανάτες
  1. Μπουκιές με γιαούρτι, σοκολάτα και φρούτα του δάσους!
  2. Φασολάκια λαδερά της μαμάς μου♥️
  3. ΚΡΕΠΑ PIZZA🍕
  4. Ντόνατς μπανάνας στο air fryer
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24720691
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close