Paso a paso
- 1
La coliflor la vamos a lavar bien al chorro del agua del grifo, después la partimos en trozos y la ponemos en una cacerola con agua y sal
- 2
La coliflor en veinte minutos la tenemos tierna. La sacamos después de cocida con la espumadera para que no tenga agua y la colocamos en una fuente.
- 3
Abrimos una lata de ensalada mediterránea de atún. (Esta ensalada mediterránea lleva atún, guisantes, zanahoria, y maíz.) La echamos encima de la coliflor
- 4
Como ya tiene aceite no necesitamos añadirle más. Colocamos un trocito de coliflor en el centro para adornar nuestra ensalada de coliflor.
- 5
La coliflor es una hortaliza que podemos degustar tanto fría en ensalada, o caliente con aceite y vinagre.... Hay un montón de maneras de hacer la coliflor, de cualquier manera está muy buena!!!!
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