〈くらし薬膳〉牛肉としめじのプルコギ風

日本くらし薬膳協会 @kurashiyakuzen
【くらし薬膳;秋冬の薬膳】
体を温めて潤いと元気を補う一品。秋冬の冷えや乾燥が気になる季節にもぴったりの一品です。
☆このレシピの生い立ち☆
牛肉、にんじん、しめじ、卵黄は気血を補って、疲労回復や貧血予防にも役立ちます。またニラは体を温めて血のめぐりを促します。冷え改善、血行の促進、安眠、精神安定などにもおすすめの一品です。
〈くらし薬膳〉牛肉としめじのプルコギ風
【くらし薬膳;秋冬の薬膳】
体を温めて潤いと元気を補う一品。秋冬の冷えや乾燥が気になる季節にもぴったりの一品です。
☆このレシピの生い立ち☆
牛肉、にんじん、しめじ、卵黄は気血を補って、疲労回復や貧血予防にも役立ちます。またニラは体を温めて血のめぐりを促します。冷え改善、血行の促進、安眠、精神安定などにもおすすめの一品です。
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