
Budín de arroz y verduras

#lasemanadeestela Es una receta que inventé de requechos, o sea, eso que te queda en la heladera, o que sobró, en fin, de todo un poco. Eso quiere decir, que puedes cambiar o agregar otras verduras a la lista de ingredientes.
También me pareció una comida práctica para llevar en vianda.
Se puede acompañar con ensalada y aderezos.
Debo la foto, porque cuando la hice no le tomé una, pero prometo sacarle la próxima vez que haga este budín.
Budín de arroz y verduras
#lasemanadeestela Es una receta que inventé de requechos, o sea, eso que te queda en la heladera, o que sobró, en fin, de todo un poco. Eso quiere decir, que puedes cambiar o agregar otras verduras a la lista de ingredientes.
También me pareció una comida práctica para llevar en vianda.
Se puede acompañar con ensalada y aderezos.
Debo la foto, porque cuando la hice no le tomé una, pero prometo sacarle la próxima vez que haga este budín.
Paso a paso
- 1
Corta las verduras en trozos pequeños y hornéalas con un poco de aceite por 20 minutos.
- 2
Por otro lado, mezcla el arroz, los huevos y el queso rallado.
- 3
Mezcla las verduras con el arroz, agrega condimentos y hornea 20 minutos más en budinera aceitada. Sirve tibio y acompaña con ensalada.
Trucos
El truco aquí es hornear previamente las verduras ya que quedan más sabrosas en el plato final.
Al hacerlo en budinera es más fácil desmoldarlo, se puede cortar en rebanadas cuando esté frío y quita más elegante en tu plato 🍽️
Acompaña con una mayonesa casera para hacer la receta aún más saludable.
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