327. Porridge con kefir, cereales y nueces
Si necesitas un aporte de energía rápido y saludable a media mañana, aquí tienes este porridge que se prepara en un santiamén la noche antes
327. Porridge con kefir, cereales y nueces
Si necesitas un aporte de energía rápido y saludable a media mañana, aquí tienes este porridge que se prepara en un santiamén la noche antes
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Echa la avena, la chía y los cereales en un táper de vaso
- 2
Con los dedos, trocea las nueces en pedacitos pequeños
- 3
Incorpora el kéfir
- 4
Súmale la canela y remueve un poco
- 5
Vierte la leche y dale vueltas
- 6
Añade la panela y mezcla bien
- 7
Cierra el vaso con su tapa y guárdalo en la nevera toda la noche para que repose
- 8
Al día siguiente, en el trabajo podrás comértelo entero sin remordimientos
Trucos
Si quieres puedes cambiar las nueces por un par de datiles picaditos, un puñadito de pasas o lo que más te guste...
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