主な材料↓　今朝、家庭菜園で採れたばかりのオクラ3本使用♪

ほうれん草を、たっぷりのお湯で1分30秒程茹で、水にとり、水気を絞る。写真は、1束分→使うのは、1/2束です。

オクラは、塩をふって、うぶ毛をこすり、薄くカット。

☆のだし汁を沸かし、塩と醤油を入れる。ほんだしは、1/2本です。

だし汁に、オクラを入れ、中火で1分程。→　ほうれん草、わかめ、プチトマトの順に入れる。中火で1分程。

器によそった後に、写真を撮ったので量が少し減っています。↓

【ほうれん草　かき玉汁】人気検索2位✨ありがとうございます。