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Atún y verduras al Wok
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Una foto de Atún y verduras al Wok

Atún y verduras al Wok

Adriana Pazmiño 🙌
Adriana Pazmiño 🙌 @cook_6088675

Atún y verduras al Wok

Adriana Pazmiño 🙌
Adriana Pazmiño 🙌 @cook_6088675
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Ingredientes

2 Personas
  1. 1Calabacín
  2. 2zanahorias
  3. 1/2Cebolleta
  4. 1/2pimiento rojo, verde, amarillo
  5. Espinaca fresca
  6. 350 grAtún
  7. Piñones
  8. Salsa Soja
  9. Sal, pimienta
  10. Aceite de Oliva Virgen Extra
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Paso a paso

  1. 1

    Cortar en trozos toda la verdura y el atún

  2. 2

    Calentar la sartén o sartén de wok con un chorrito de aceite de oliva, cuando este caliente ir añadiendo la verdura troceada, ir removiendo hasta que se dore y añadir un poco de sal y pimienta

  3. 3

    Retirar las verduras del Wok en un plato y reservar, a continuación añadir el atún al wok con un poquito de sal y pimienta, cuando éste un poco dorado añadir la verdura, un poco de salsa de soja y los piñones

  4. 4

    En un plato poner como base la espinaca fresca, añadir por encima la verdura y atún

  5. 5

    Para que quede más jugoso poner un chorrito de salsa de soja por encima, queda muy rico

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Adriana Pazmiño 🙌 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/4831434
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Adriana Pazmiño 🙌
Adriana Pazmiño 🙌 @cook_6088675
martes, 01 de mayo de 2018 a las 11:36 AM

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