Bizcocho de plátano y chocolate. Bajo en grasa y sin azúcares añadidos

En https://nutriciondeportivayentrenamiento.com/ hace tiempo publicamos un post donde colgabamos dos formas de hacer un bizcocho de plátano y chocolate. Un más tradicional que ya la compartimos con vosotros y otra baja en grasa y sin azúcares añadidos que compartimos con vosotros en este momento. Esperamos sea de vuestro agrado.
Si a alguien le interesa tiene más información en el enlace.
https://nutriciondeportivayentrenamiento.com/bizcocho-de-platano-y-chocolate-es-posible-hacer-uno-bajo-en-grasa/
Bizcocho de plátano y chocolate. Bajo en grasa y sin azúcares añadidos
En https://nutriciondeportivayentrenamiento.com/ hace tiempo publicamos un post donde colgabamos dos formas de hacer un bizcocho de plátano y chocolate. Un más tradicional que ya la compartimos con vosotros y otra baja en grasa y sin azúcares añadidos que compartimos con vosotros en este momento. Esperamos sea de vuestro agrado.
Si a alguien le interesa tiene más información en el enlace.
https://nutriciondeportivayentrenamiento.com/bizcocho-de-platano-y-chocolate-es-posible-hacer-uno-bajo-en-grasa/
Paso a paso
- 1
Batimos los plátanos en un bol grande
- 2
Separamos las claras de las yemas, dejando las yemas en el bol del plátano batido, a ese mismo bol le añadimos la canela y el yogur, mezclamos todo muy bien.
- 3
Vamos tamizando la harina sobre el bol con los ingrediente mezclando y vamos mezclando todo bien, poco a poco.
- 4
Añadimos los copos de avena y mezclamos.
- 5
Hacemos los mismo con el cacao que con la harina.
- 6
En este punto ponemos a pre-calentar el horno a 180º, calor arriba y abajo y con el aire puesto.
Batimos las claras a punto de nieve con una pizquita de sal. - 7
Añadimos las claras batidas a la masa y mezclamos hasta que quede todo bien integrado.
- 8
En un molde para el horno, bien con un poquito de aceite o de mantequilla untamos el fondo y los laterales, o bien forrado en papel vegetal, vertemos la masa de bizcocho.Horneamos a 180º durante 1 y 15 minutos aproximadamente, el tiempo de horneado es superior al bizcocho tradicional.
Sabremos que está bien hecho por dentro, si metemos la punta de un cuchillo o de una barrilla de brochetas y al sacarla sale limpia. - 9
¡Buen provecho!
Recetas similares
-
Bizcocho de chocolate y plátano sin azúcar
Un riquísimo bizcocho de chocolate y plátano sin azúcar. Los plátanos cuanto más maduros mejor y veréis que no hace falta echar ningún azúcar añadido, además con las pepitas de chocolate es un extra que lo hace que este mucho más rico, pero si no tenéis pepitas podéis picar unas onzas de chocolate. Con la leche podéis usar la que queráis o la bebida vegetal que más os guste. Empezamos. Creandoaficiones - Susana Sg -
Bizcocho de plátano sin azúcar
Otro rico bizcocho endulzado con unos plátanos maduros. Tenéis la versión chocolateada de bizcocho de chocolate y plátano sin azúcar, os gustaran los dos. Rico, sano y fácil de preparar. Empezamos. #tescoma Creandoaficiones - Susana Sg -
Bizcocho de chocolate y plátano
Soy una apasionada del chocolate y el plátano y de un día aburrido salió este delicioso bizcocho que hoy comparto con todos vosotros. María De Tanana -
Bizcocho de chocolate y plátano
Es un postre perfecto para no desperdiciar los plátanos que maduran de más. Se puede hacer con cacao en polvo o con chocolate fundido. Belén -
-
Bizcocho de plátano y chocolate
En www.nutriciondeportivayentrenamiento.com hemos realizado un par de bizcochos de chocolates, el de hoy es una bizcocho con un estilo más tradicional, solo que en lugar de usar harina refinada hemos usado harina integral, que aporta más fibra y contribuye a que el IG sea algo más bajo que el de una bizcocho normal. Ir CrM -
Bizcocho de Chocolate y Plátano
#12. Es un bizcocho suave, húmedo y agradable al paladar. Sorprende la combinación del chocolate y el plátano. Norđurland -
Bizcocho de plátano y chocolate
Un bizcocho con un sabor a plátano riquísimo y un toque chocolatoso que lo envuelve todo. La canela y la vainilla acaban de completar el conjunto y es un disfrute para el paladar. También es una receta de aprovechamiento, los plátanos estaban al límite y el chocolate llevaba un tiempo esperando en la nevera 😋 #CookpadCocinaConAlexa#mirecetario Cook_and_Jud -
-
Bizcocho de plátano, sin gluten y sin azúcar
Una forma estupenda de aprovechar los plátanos que ya están bastante maduros.Queda muy esponjoso y rico. Luz -
Bizcocho de plátano sin azúcar
En casa estamos intentando no comer azúcar refinado y aquí vamos, probando recetas sin azúcar.La harina de avena de sabor se puede cambiar por harina integral. Os animo a probarla, aporta sabor y algo de dulzor y hay muchas variedades de sabor.sony
-
Bizcocho jugoso y esponjoso de plátanos y chocolate
🔸Receta tomada de la mía sin chocolate Bizcocho jugoso y esponjoso de plátanos, más fotos en este enlace, https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/14866384-bizcocho-jugoso-y-esponjoso-de-platanos.🔸Receta subida a mi blog el 21/09/2022🔸Ya tienes la #receta también en mi #YouTube ver en mi #perfil#bizcocho #biscochocasero #biscochojugoso #recetas #recetasfaciles #recetassaludables #bizcochodeplatano #plátanos #platanodecanaria #recetascaseras #blogelrinconcito #ElRinconcito #divertimundoelrinconcito #chocolate Antonia García Fernández -
Bizcocho de plátano sin azúcar y muy saludable
#mundo #bizcochodeplatano #realfood Parece mentira y... quien me conoce pensaría que... quien me ha visto y quien me ve jejeje pero ¡ha llegado el día, me he hecho mayor y busco cosas saludables y ricas jajajaj! Este bizcocho está hecho sin harina y sin mantequilla ni yemas, estaba muy bueno Marieta -
-
Bizcocho de chocolate y plátano
#mirecetarioBueno en mi pueblo son muy típicos los bizcocho de todo tipo y maneras. A mi este me trae especialmente muchos recuerdos muy buenos. Lo he hecho muchas veces para reuniones con la familia, reuniones con amigas , celebraciones de cumple y mil cosas más..... Unas veces le pongo unos ingredientes y otras veces los cambio , pero el resultado es que todo el mundo queda encantado con mis bizcochos, yo creo que me invitan para que les lleve uno...jajajajaEste especialmente lo hacia mi abuela con trocitos de chocolate porque antes no había estas perlitas, ni tantas tonterías como hay ahora. Pero le quedaba riquísimo y no duraba ni una tarde..jejeDeseo que os guste tanto como a mi familia y amig@s!! Las dulces tentaciones de Marlen -
Bizcocho de plátano sin azucar
Una receta saludable y muy sencilla ideal para aprovechar los platanos muy maduros 🍌 #CambiaTuSuerte Micocinaesunjardin -
Bizcocho fit de chocolate y plátano
Perfecto para desayunos (otra opción de bizcocho, además de la receta publicada anteriormente) Nad&Cris 🌿 -
Bizcocho de plátano y chocolate, sencillo y húmedo
Hoy os traigo una receta de bizcocho que es ideal para aprovechar los plátanos demasiado maduros que no queremos tirar. Es delicioso, súper sencillo y no se tarda nada en hacer. Os lo recomiendo.#postre #bizcocho #plátano #chocolate #sencillo #esponjoso #dulce #merienda Ane -
Bizcocho de chocolate y plátano
Receta con las raciones y medidas -de yogur- tradicionales pero, como suelo hacer en mi repostería, con ingredientes más ligeros, sanos y "lights". He cambiado la harina integral por harina de espelta, la cuál me parece una opción interesante al ser de más fácil digestión, entre otros de sus beneficios. Mireia Gabarró -
Bizcocho plátano y dátiles (sin azúcar y fácil)
Experimentando con unos plátanos maduros que tenía en casa y quería gastar he sustituido el dulce del azúcar por dátiles y de esta manera he transformado el bizcocho de yougurt de limón de toda la vida de mi madre, con más nutrientes y ¡más saludable! #miOperaciónBikini Mónica Ortega -
-
Bizcocho de plátano
¿Qué hacer cuando se nos maduran los plátanos? Pues este riquísimo bizcocho de plátano súper fácil y delicioso. Albichu -
Bizcocho de Plátano dulce (Sin azúcar / Low Carb)
Dulce, esponjosa y fácil! En menos de 10 min! Tiene 12 vitaminas, 8 tipos de minerales, menos de 4 g de azúcares (naturales) y es alta en proteína, fibra y sodio ! Y solo 247 calorías por porción (calorías saludables!! Que no engordan) Yessy Jane -
-
Bizcocho de plátano y chocolate
Bizcocho con plátanos invertida, se sirve con nata, queda húmedo con almíbar, ideal para té, café o postre. Abunany -
Bizcocho de chocolate y plátano
🔸Para lo amantes del chocolate, bizcocho jugoso y fácil de hacer.🔸Receta recibida por email de www.nestlecocina.es, adaptada siempre a mi gusto.🔸Ya tienes la receta en mi YouTube #Azúcar #Bizcocho #Bizcochodechocolate #Bizcochodechocolateyplátano #Bizcochorectangular #Bizcochoredondo #blog #chocolate #chocolateValor #chocolateros #dulces #ElRinconcito #harina #harinaderepostería #horno #huevos #Ligeresa #mantequilla #mantequillaligeresa #Muychocolateros #plátanos #recetas #tarta #tartacumpleaños #bizcochocuadrado #mantequillasinlactosa #steviagranulada #merienda #chocolatepostres #chocolatesinazúcar #DelantalGlobal2024 #HoySoyPanadero #LosJuegosGlobalesdeCookpad2024 Antonia García Fernández -
Bizcocho de plátano y chocolate
Puedes ver esta el video de esta receta en https://www.youtube.com/watch?v=NuMgTo_e6w0 Fácil y Rico Ampis Recetas -
Bizcocho de plátano
También conocido como banana bread o pan de plátano. Es un bizcocho que hago con cierta frecuencia y lo hago usando como base el bizcocho de yogur. También es uno de los que más gusta en casa. Feeding five
Más recetas recomendadas
Comentarios