Masa de empanadas integrales

Name: Masa de empanadas integrales
Yield: 4 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: Masa:; 1 taza harina integral; 2 cucharadas Aceite de oliva; cantidad necesaria Agua tibia Con sal; Relleno:; Atún, cebolla rehogada, huevo duro, Aceitunas; Jamón, queso, tomates cherry, huevo duro

Natalia Denise @NataliaDenise

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Masa de empanadas integrales

Natalia Denise @NataliaDenise

Guardada

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Ingredientes

60 minutos

4 raciones

Masa:
1 tazaharina integral
2 cucharadasAceite de oliva
cantidad necesariaAgua tibia Con sal
Relleno:
Atún, cebolla rehogada, huevo duro, Aceitunas
Jamón, queso, tomates cherry, huevo duro

Guardada

Paso a paso

60 minutos

1

Colocar harina, aceite, semillas, y luego ir ircorporando agua salada. Mezclar y luego amasar
2

Dejar descansar la masa 15 minutos tapada. Y luego formar bolitas para luego estirar con palote.(En la imagen verás que hay algunas bolitas que no son integrales, son de harina leudante)
3

Con las tapas estiradas y los rellenos fríos. Empezamos a rellenas y repulgar. Mientras tanto calentamos el horno.
4

Hacer distinto repulgar/forma para diferenciar. Hornear a 200° 20 minutos aproximadamente
5

Sale una docena de empanadas.