Red Smoothie Antiox
¿Cuáles son los principales beneficios de los smoothies ecológicos?
Constituyen la solución perfecta para consumir las 5 raciones de fruta y verdura recomendadas por la OMS (Organización Mundial de la Salud).
Son muy fáciles de elaborar, los puedes tomar en cualquier lugar y a cualquier hora del día, permitiendo, así, que comer verduras no se convierta en una utopía.
Muy digeribles, evitan la pesadez de estómago.
La mayor parte de sus ingredientes tienen propiedades antioxidantes y pueden ayudar a controlar el peso evitando el picoteo o consumo de dulces y bebidas azucaradas.
Su garantía ecológica confirma que estén exentos de tóxicos como pesticidas o herbicidas.
Son una gran fuente de energía y de un sabor delicioso.
Red Smoothie Antiox
¿Cuáles son los principales beneficios de los smoothies ecológicos?
Constituyen la solución perfecta para consumir las 5 raciones de fruta y verdura recomendadas por la OMS (Organización Mundial de la Salud).
Son muy fáciles de elaborar, los puedes tomar en cualquier lugar y a cualquier hora del día, permitiendo, así, que comer verduras no se convierta en una utopía.
Muy digeribles, evitan la pesadez de estómago.
La mayor parte de sus ingredientes tienen propiedades antioxidantes y pueden ayudar a controlar el peso evitando el picoteo o consumo de dulces y bebidas azucaradas.
Su garantía ecológica confirma que estén exentos de tóxicos como pesticidas o herbicidas.
Son una gran fuente de energía y de un sabor delicioso.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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En este caso, la cúrcuma es opcional, ya que tiene un sabor bastante potente y puede que a muchas personas no le guste.
- 2
Esta receta nos aporta un interesante valor proteico de origen vegetal, vitaminas y minerales ideal para reponer energía después de realizar ejercicio físico, y un alto contenido en antioxidantes, que nos ayudan a evitar el envejecimiento a nivel celular.
- 3
A todos ellos les puedes echar hielo picado si te apetece tomarlos fresquitos o, simplemente, disfrutarlos al natural o con yogur o leche.
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