Los domingos son los días familiares y abuela le encantaba hacer esta receta para la familia, es simple, deliciosa 😋 y muy nutritiva. #DíadelaMadre

Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Hecha por Raiza una amiga rusa

Es ideal para dejar de comer arroz o pasta 🍝

Esta receta la vi en facebook y quisiera probarla , se los compartí porque realmente quedó deliciosa.

Los ingredientes son dependiendo de la cantidad de personas. Receta de ( CLAUDIA)

Verano es la época de comer ensaladas. Ofrezco la receta de una ensalada muy completa, rica y refrescante.#creatuensalada #ensalada

Perfecta para comer en los días más calurosos y en los que cocinar no es lo que más queramos hacer. Es muy saludable y riquíssima en nutrientes!

Un plato único lleno de proteína y frescura. Para combatir este calorcito.Espero que os guste! ☺️ #RevistaCookpad

Facilisima y se hace en cualquier momento

#rápidas #mirecetarioUna ensalada muy nutritiva y fresquita está muy rica.

Así la llamo yo, es ideal para días calurosos, se puede preparar también para ir a la playa, trabajo, piscina o un día de campo 😊😉Las cantidades de los ingredientes puede variar al gusto.#Alambiquecocina

Muy nutritiva y veraniega.

Delicioso para el verano!

#cuchillosarcos

Deliciosa ensalada de patata muy de temporada de verano acompañada con un poco de guacamole casero. Perfecta para cenar o para llevar a la playa, al campo... #abc#Alambiquecocina

Para refrescarnos con estos calores y la comida sea sin sudores

Una ensalada deliciosa y fresca, perfecta para una cena de verano. Suelo comprar varias remolachas, cocerlas y las guardo en la nevera para usarlas en ensaladas, cremas, gazpachos o humus durante la semana. A veces las sirvo en rodajas con un poco de aceite, zumo de lima o limón y cebollino cortado. Así también están buenísimas!! Ayer hice esta ensalada y la serví con un poco de salmón a la plancha y medio boniato.

Una rápida, sencilla y refrescante ensalada.#productodetemporada#lechuga #tomate #pepino #sandía

Experimentando sabores, texturas, contrastes y combinaciones nuevas ....