Chilly Vegetariano

Name: Chilly Vegetariano
Yield: 5 raciones
Cuisine: estadounidenses
Ingredients: 2 Zanahoria picadas; 2 palitos Apio picado; 1/3 De cebolla Blanca picada; 1/3 De Chile poblano ( de diferentes colores) Rojo, Amarrilo , Verde, Naranja ( en algunas partes también llamado chile morrón) en Estados Unidos se le conoce como Bell Pepper; 1 Cucharadita Paprika; 1 Cucharadita Cominos molidos; 1 Cucharadita De Polvo de ajo; 1 Cucharadita Chile en polvo; 1 Cucharada mantequilla ( NO MARGARINA); 340 gramos carne de Soya ( morning Star ); 1 lata (430 Gramos) De maíz pozolero; 1 lata (430 gramos) Frijoles Rojos ( Kidney beans); 1 lata (227 gramos) elote amarillo; 1 lata (410 gramos) Salsa de tomate ( o 4 tomates molidos si lo prefieren en ves de lata; 1 lata (410 gramos) tomates cortados ( o corta 3 tomates en cubos ); 1 bolsa Fritos ( al gusto ) o chips

McNohemi @cook_4436648

Texas

Esta receta NO ES DIETETICA es solo una opción para aquellos que no les gusta comer Carne.
Allí les dejo unas fotos de la carne de soya y de los hot dogs vegetarianos los encuentras en cualquier HEB espero que la disfruten 😊

Chilly Vegetariano

McNohemi @cook_4436648

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Ingredientes

60 minutos

5 raciones

2Zanahoria picadas
2 palitosApio picado
1/3De cebolla Blanca picada
1/3De Chile poblano ( de diferentes colores) Rojo, Amarrilo , Verde, Naranja ( en algunas partes también llamado chile morrón) en Estados Unidos se le conoce como Bell Pepper
1 CucharaditaPaprika
1 CucharaditaCominos molidos
1 CucharaditaDe Polvo de ajo
1 CucharaditaChile en polvo
1 Cucharadamantequilla ( NO MARGARINA)
340 gramoscarne de Soya ( morning Star )
1 lata (430 Gramos)De maíz pozolero
1 lata (430 gramos)Frijoles Rojos ( Kidney beans)
1 lata (227 gramos)elote amarillo
1 lata (410 gramos)Salsa de tomate ( o 4 tomates molidos si lo prefieren en ves de lata
1 lata (410 gramos)tomates cortados ( o corta 3 tomates en cubos )
1 bolsaFritos ( al gusto ) o chips

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Paso a paso

60 minutos

1

Primero habré todas las latas y agrégalas Todas en el Crock Pot como este Después agregas todos los condimentos como.. La Paprika, Chile en polvo, ajo en polvo, Cominos en polvo, sal al gusto ( de preferencia sal de mar ) a fuego alto
2

Mientras tanto en una sartén pon a derretir la mantequilla a fuego lento con una pizca de polvo de ajo pizca Paprika , pizca Chile en polvo, pizca de cominos molidos después agregas las Zanahorias, Apios,chiles Poblanos , cebollas y sofrites por cinco minutos o hasta que la cebolla este trasparente al estar trasparente agregas la carne de soya y sofrites por otros cinco minutos para que se incorporen los sabores
3

Carne de soya
4

Después de que este lista la agregas al Crock pot revuelves la tapas pones fuego lento y dejas cocinas por 40- 60 minutos
5

Así queda la puedes acompañar con fritos, chips, o salchichas vegetarianas de soya como un Chili dog
6

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McNohemi @cook_4436648

miércoles, 03 de febrero de 2016 a las 02:44 AM

Texas

Nací en Nuevo León Mexico a diferencia de todos aquí no me gusta cocinar 😋 pero me encanta la comida y me gusta probar diferentes sabores y por eso me aventuro a la cocina eso si cuando me meto a la cocina lo hago Bien cocino algo diferente todos los Días me gusta que mi comida tenga color así que siempre agregó verduras que tengan color y de preferencia orgánica tengo una pequeña Huerta y me encanta sacarle fotos a mis verduras que crecen allí y eso me motiva a cocinar aunque odio estar en la Cocina 😆 como decimos los Mexicanos hay que agarrar el Toro por los cuernos 😉 espero ser de su agrado 😄

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