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Pan integral
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Pan integral

Ruchy
Ruchy @cook_4833434

Livianito y sano😏

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Ingredientes

25 minutos
6 raciones
  1. 3 tazasharina integral
  2. 1 tazaharina de trigo
  3. 3 cdsaceite
  4. 35 glevadura fresca
  5. 1 cdaazúcar
  6. 1y 1/2 tz agua templada
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Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    En un recipiente mezclar la harina integral con la de trigo. Agregar la sal en un costadito y cubrirla con la harina para que luego no tenga contacto con la levadura.

  2. 2

    Hacemos un huequito en el centro y colocamos la levadura desmenuzándola con nuestras manos,agregamos la cda de azúcar, el aceite y el agua de a poco. Dejamos pasar 5' y empezamos a unir todos los ingredientes con una cuchara.

  3. 3

    Dejamos descansar esta mezcla por 10' y luego empezamos a amasar en la mesada enharinada por 10'. La masa nos tiene que quedar buen tierna y no agregarle mas harina. Así que si se les pega un poco solo colóquense harina en las manos,eso y el amasado es el único secreto para una masa suave.

  4. 4

    Después de que la masa descanse por una hora aprox. En un lugar cálido y cubierto el recipiente,va a duplicar su volumen. Este es el momento para sacarle el gas, amasándola 5'mas. Luego hacemos los bollitos del tamaño y forma que deseamos y los colocamos en una placa, apenas aceitada. Tapamos y dejamos nuevamente que dupliquen su volumen.

  5. 5

    Cuando vemos que ya crecieron los mojamos por encima con un poquito de agua y los llevamos a un horno fuerte y precalentado por unos 30'a 40'.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ruchy le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/739593
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Ruchy
Ruchy @cook_4833434
jueves, 19 de mayo de 2016 a las 11:26 AM
No hay nada mas lindo que cocinar para los que amas👫
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Comentarios (7)

Juan Eduardo Dutour Silva
Juan Eduardo Dutour Silva @cook_5794799
martes, 04 de octubre de 2016 a las 06:28 PM
Donde dice 1 y 1/2 agua templada que es cucharada o taza
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