Pollo Delicioso con Sabor Oriental - Versión Light
¿Cuantas veces se nos agotan las ideas de menú? ¿Cómo podemos variar la preparación de una misma carne? Cuando queremos cuidar el cuerpo y su estado nutricional buscamos recetas que sean saludables pero también ricas; y por sobre todas las cosas recetas variadas en sabores que no nos aburran. Ésta es una excelente opción para variar la preparación de las pechugas de pollo.
Pollo Delicioso con Sabor Oriental - Versión Light
¿Cuantas veces se nos agotan las ideas de menú? ¿Cómo podemos variar la preparación de una misma carne? Cuando queremos cuidar el cuerpo y su estado nutricional buscamos recetas que sean saludables pero también ricas; y por sobre todas las cosas recetas variadas en sabores que no nos aburran. Ésta es una excelente opción para variar la preparación de las pechugas de pollo.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Calentar el aceite en una sartén de teflón, luego agregar los vegetales cortados en pequeños pedacitos. Dorarlos revolviendo de tanto en tanto. Agregar el caldo en polvo y sal a gusto. Una vez cocidos, hacer un espacio en el centro de la sartén y añadir allí el pollo fileteado. Espolvorear con los condimentos (pimentón, canela, curry, jengibre) y mezclar para que las pechugas tomen sabor y color. Continuar girando las pechugas.
- 2
Agregar primero el vino, revolver. Luego la salsa de tomate, revolver. Por último, la crema light o queso blanco. Mezclar un poco para integrar, apagar fuego y servir en el plato con daditos de calabaza hervidas o papa.
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