Tortitas de chía

Name: Tortitas de chía
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 cucharada sopera chía; 2 cucharadas harina de avena; 1 cucharita Canela

Ahinoam @cook_15991150

Tenerife

Me encanta esta receta como opción para desayuno, sobre todo por las propiedades de la chía, que si quieres perder grasa, incluirlas en tu dieta te vendrá genial... es una fuente de fibra y además tiene un gran efecto saciante. También decir lo ricas que están 😊

Tortitas de chía

Ahinoam @cook_15991150

Guardada

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

1 cucharada soperachía
2 cucharadasharina de avena
1 cucharitaCanela

Guardada

Paso a paso

1

La noche anterior dejamos la chía en un recipiente con agua, para que se hidrate la chía.
2

Por la mañana, mezclamos la chía hidratada junto con la harina y la canela, y lo trituramos
3

Calentamos la mezcla un sartén antiadherente y listo. Lo puedes combinar con plátano como yo, o si prefieres con mermelada, crema de cacahuete...