Agua de pepino ideal para adelgazar

Name: Agua de pepino ideal para adelgazar
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 1,5 L agua; 2 limón (zumo o en rodajas); 1/2 pepino grande; 1 cucharada jengibre en polvo; 1 rama canela (se puede mas) o menta

Ainhoa Alvarez 👧 @ainhoa229

Bizkaia

Agua ideal para dietas. Beneficios paso 4.

Agua de pepino ideal para adelgazar

Ainhoa Alvarez 👧 @ainhoa229

Bizkaia

Agua ideal para dietas. Beneficios paso 4.

Guardada

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Ingredientes

5 minutos

1 ración

1,5 Lagua
2limón (zumo o en rodajas)
1/2pepino grande
1 cucharadajengibre en polvo
1 ramacanela (se puede mas) o menta

Guardada

Paso a paso

5 minutos

1

Limpiamos bien el pepino y el limon y los cortamos en rodajas (con piel) y lo echamos al agua.
2

Echamos al agua una cucharada sopera de jengibre en polvo con la ramita de canela (se puede añadir mas)
3

Hay que prepararlo la noche anterior para empezar con el agua a la mañana. Tomarla a lo largo del dia. Se le puede añadir hielos como un granizado y una cucharadita de miel.
4

Beneficios; PEPINO; es rico en minerales (magnesio, hierro, fosforo, potasio y calcio) y vitaminas (provitamina A, vit. B, C, E) /// JENGIBRE ; ayuda a activar el metabolismo para quemar grasas (Sobre todo abdominal) y eliminacion de liquidos (diuretico) /// LIMÓN ; alcaliniza el cuerpo, alto contenido de vit. C y antioxidantes./// CANELA; sacia el apetito