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トッピングで美味しいトマトカレー
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トッピングで美味しいトマトカレー-レシピのメイン写真

トッピングで美味しいトマトカレー

ぱふ
ぱふ @_puff

暑い夏もトマトの酸味で食がすすみます🍛
辛いカレーライスには混ぜながら食べます♡
分量は好みで増減して下さい。

【メモ】トマトは強力な抗酸化作用により、美肌効果や生活習慣病予防、疲労回復などに優れた健康・美容効果が期待できます。

暑い夏もトマトの酸味で食がすすみます🍛
辛いカレーライスには混ぜながら食べます♡
分量は好みで増減して下さい。

【メモ】トマトは強力な抗酸化作用により、美肌効果や生活習慣病予防、疲労回復などに優れた健康・美容効果が期待できます。

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トッピングで美味しいトマトカレー

ぱふ
ぱふ @_puff

暑い夏もトマトの酸味で食がすすみます🍛
辛いカレーライスには混ぜながら食べます♡
分量は好みで増減して下さい。

【メモ】トマトは強力な抗酸化作用により、美肌効果や生活習慣病予防、疲労回復などに優れた健康・美容効果が期待できます。

暑い夏もトマトの酸味で食がすすみます🍛
辛いカレーライスには混ぜながら食べます♡
分量は好みで増減して下さい。

【メモ】トマトは強力な抗酸化作用により、美肌効果や生活習慣病予防、疲労回復などに優れた健康・美容効果が期待できます。

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材料

ひとり分
  • カレーライス ひとり分
  • トマト 2~3切れ
  • ブラックペッパー 1~2振り
  • 健康オイル 小さじ1~2
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作り方

  1. 1

    トマトは5mm程度のあられ切りにして、冷蔵庫で冷やします。トマトの分量は好みで増減して下さい。

    • トッピングで美味しいトマトカレー作り方1写真
  2. 2

    完成したカレーライス(手作りカレーorレトルトカレー)に冷えた①をのせて

    • トッピングで美味しいトマトカレー作り方2写真
  3. 3

    健康オイル(MCTオイル、オリーブオイルなど)を掛け、ブラックペッパーを振ります。

    • トッピングで美味しいトマトカレー作り方3写真
  4. 4

    カレーライスの素敵な盛りつけ方は レシピID:21549519ご参考に

コツ・ポイント

有れば、実が固めのトマトがお勧めです。食感が良いですよ。

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ぱふ
ぱふ @_puff
2026/05/18 05:56に公開
キッチンにいる時間が好き♡♡献立を考えながら、ゆっくり流れる時間が幸せ♡♡食を通して皆さまが笑顔になりますように.。.:*.:*・°☆.🍋トップ画像は庭先に植えたレモンの木2026/06/03台風一過 快晴です。レモンの実は小粒ながら育っています。今年の猛暑も乗り越えますように2026/04/26 ポツポツ開花し始めました。2026/05/28 久しぶりに見たら、小さな実をつけていました。
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