Bifes de nalga con zuchini y calabaza con guarnición de arroz blanco

Fabian Pereyra @cook_18398276
Bifes de nalga con zuchini y calabaza con guarnición de arroz blanco
Paso a paso
- 1
Saltear dos cebollas con un diente de ajo a transparente y agregar los bifes previamente salpimentados y agregar morrón de varios colores y no olvidar que los platos a más color más nutritivos,
- 2
Por otro lado luego de lavar bien los zuchini utilizarlos con cáscaras y cortarlos en rodajas de un cm al igual que la calabaza o anco pero éste último sin cáscara luego de un cocción de 20 m.agregarlos al recipiente con los bifes y cocinar 15 m.más
- 3
Y por último hervir una taza de arroz dependiendo el arroz que utilicen, es una receta simple pero sabroza y muy fácil!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Fabian Pereyra le encantará ver cómo quedó.
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