Lasaña de espinaca, atún y crema de choclo y roquefort 😋 keto
Lasaña de espinaca, atún y crema de choclo y roquefort 😋 keto
Paso a paso
- 1
Una vez que herviste y escurriste la espinaca, poner en procesadora o licuadora de mano con los dos huevos, retirar cuando esté bien procesado. Agregar harina de almendras y sal, nuez moscada a gusto. Enmantecar una sartén e ir colocando la pasta para hacer los panqueques. Yo los hice pequeños y más gruesos. Podés hacerlos como más te gusten! 🤭😋
- 2
Relleno: Una vez listos los panqueques. Colocar el sartén con un poquito de aceite, agregar el pimiento rojo y el tomate cortado en pequeños cubitos y saltear unos minutos. Luego agregar el contenido de la lata de atún y las dos cucharadas de queso crema, mezclar bien. Salpimentar a gusto.
- 3
Salsa: colocar en licuadora o procesadora las 6 cucharadas de choclos, 3 de queso crema y el trocito de queso roquefort. Mezclar durante unos minutos y apartar
- 4
Una vez que tenemos los panqueques, el relleno y la crema podemos armar. Un panqueque, relleno, panqueque, relleno. Así sucesivamente. Una vez finalizado colocar encima la crema de choclo y llevar al microondas durante 3 minutos. Al retirar colocar queso rallado, orégano a gusto.
- 5
Y así queda!!! Acompañar con un rico vinito si te gusta! Que lo disfrutes!!!! 😘🏡
Recetas similares
-
Lasaña de Jamón y picadillo de vegetales sin Horno y sin molde!
Sorprendida y feliz de haber hecho esta receta a mi hijo de 12 años, para variar un poco y me ha quedado súper buena y lo mejor con el plato vacío!!
-
-
Atún marinado, sushi bowl (マグロの漬け丼)
El atún marinado con salsa de soya va muy bien con el arroz y delicioso.Datos Nutricionales (Cantidad por servicio)Calorías 568Kcal／Proteína 33.0g／Grasa Total 8.4g／Carbohidratos 97.1g／Sodio 2.3gEl vídeo de receta en YouTube▶︎
-
-
-
Ensalada con atún
Ideal para disfrutar de una cena ligera y rápida de preparar.
-
Puré de papas y zanahorias
Esta es una guarnición que a mi en lo particular me encanta ya que es una variación a lo común.
-
-
Croquetas de cangrejo y camarones
Estas ricas y delicadas croquetas son una alternativa maravillosa para preparar algo diferente con el cangrejo que se usa para hacer sushi y combinado con camarón quedan sumamente apetitosas, pueden usarse para hamburguesas o simplemente con una buena ensalada. A prepararlas! #mirecetario
-
-
Crepes de maíz dulce y otra de espinacas con ricotta, gratinadas
Las crepes son una comida tan versátil, las puedes rellenar de tantas cosas como tu imaginación lo permita, aquí les traigo las más tradicionales, mis preferidas las de maíz #10semanas -
-
-
Pastel de zanahoria keto con glaseado de queso crema
#keto. Este pastel de zanahoria sin harina es delicioso con una textura suave y esponjosa.
-
-
-
Ensalada de Atún, Tomates y aceitunas rellenas
Soy estudiante de medicina, así que tengo poco tiempo entre clases para preparar de comer, en esos caso está es mi mejor compañía, me encanta para ser sinceros, y es muy baja en calorías.
-
-
Churrasco acompañado de crema de maíz gratinado y salsa de pimentón
Esta receta se podría decir que es una fusión ya que se esta combinando lo dulce con lo salado lleva como aderezos dos diferentes opciones. -
-
Coditos con atún
Esta ensalada la prepare para una fiesta de cumpleaños cambie mi receta normal y la ajuste a algunos consejos que me dieron mis amigas espero la disfruten gracias Sonia y Carolina por los consejos #RecetasDeFinDeMes
-
-
-
-
-
-
Ensalada de atún, queso cheddar y huevo
Esta ensalada nace de no tener nada en la despensa, solo estos ingredientes.
-
-
Pastelón de plátano de maduro
Los Dominicanos amamos ésta receta!El sabor dulce del plátano maduro, la jugosa carne y el queso hacen que este plato sea irresistible.
-
Pechugas rellenas en salsa de bechamel y queso
Esta receta es excelente para una cena, o para impresionar los comensales,
Catering goumet
Más recetas
Comentarios (2)