Una Receta Fácil y Saludable

Para iniciar el año con un plato ligero #2020

La quinoa es muy saludable, tiene un índice glucémico bajo, por lo que la hace apta para diabéticos.

Este bocadillo uno de mis favoritos pruébenlo da aproximadamente unos 50 bocadillos

Una rica y saludable opción para una cena o almuerzo, rápida de preparar y muy completa.

#dulce

Ideal para acompañar carnes, pastas o simplemente una excelente opción para un almuerzo o cena ligera.

Brócoli a la lechuga

#platounico

Rica en verdad

Postre

Esta es mi manera de hacerlas que tú tengas otra forma no quiere decir que está mal !

En estos momentos estoy en una dieta muy estricta (no carbohidratos). Al extrañar tanto la pizza, decidí hacer una pizza con los vegetales permitidos y quedó súper rica y sobre todo saludable. A continuación les comparto la receta:

Hamburguesa de 1 LB

#vegetal

Mi inspiración fue hacer algo que no tuviera tanta grasa en su interior y que fuera más saludable😊

Esta es una de mis recetas favoritas puedes rellenarlo con carne , Salami o como en este caso con queso cometí el gravísimo error de hacerlo con queso amarillo háganlo con la misma receta pero con queso blanco por favor cuando lo haga otra vez subo foto#RecetasDeFinDeMes

Son excelentes para acompañar cualquier comida y momento entre amigos y familia!

Esta receta es ideal para compartir con amigos o para el catering!

Es una receta facilísima para complementar nuestro almuerzo. Tiene una duración para su preparación de 15 a 20 minutos.

#1receta1arbol