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Pataniscas Gostosas de Três Legumes
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Foto de Pataniscas Gostosas de Três Legumes

Pataniscas Gostosas de Três Legumes

Rosa Santos
Rosa Santos @rosasantos
Países Baixos

As minhas pataniscas de legumes ficaram fofinhas, o cebolinho deu um sabor diferente. Se gostam de receitas novas, confiram as minhas pataniscas de legumes.

A minha receita é feita de um mix de legumes, cenoura, cogumelos, ervilhas e pimentos. Os legumes são congelados, compro no supermercado um saco já com este mix feito.

As minhas pataniscas de legumes ficaram fofinhas, o cebolinho deu um sabor diferente. Se gostam de receitas novas, confiram as minhas pataniscas de legumes.

A minha receita é feita de um mix de legumes, cenoura, cogumelos, ervilhas e pimentos. Os legumes são congelados, compro no supermercado um saco já com este mix feito.

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Pataniscas Gostosas de Três Legumes

Rosa Santos
Rosa Santos @rosasantos
Países Baixos

As minhas pataniscas de legumes ficaram fofinhas, o cebolinho deu um sabor diferente. Se gostam de receitas novas, confiram as minhas pataniscas de legumes.

A minha receita é feita de um mix de legumes, cenoura, cogumelos, ervilhas e pimentos. Os legumes são congelados, compro no supermercado um saco já com este mix feito.

As minhas pataniscas de legumes ficaram fofinhas, o cebolinho deu um sabor diferente. Se gostam de receitas novas, confiram as minhas pataniscas de legumes.

A minha receita é feita de um mix de legumes, cenoura, cogumelos, ervilhas e pimentos. Os legumes são congelados, compro no supermercado um saco já com este mix feito.

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Ingredientes

  • 250 gmix de legumes: cenoura, cogumelos, ervilhas e pimentos
  • a gostocebolinho
  • 2ovos inteiros
  • 1cebola pequena
  • q.bsal e pimenta
  • 250 gr.farinha de trigo
  • q.b.óleo para fritar
  • 200 mlágua
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Instruções para cozinhares

  1. 1

    Em primeiro lugar, ponha os legumes a cozer com um pouco de sal, sem que fiquem demasiado cozidos.

  2. 2

    Em seguida retire-os da água e deixe arrefecer um pouco, pique o cebolinho e adicione os legumes.

  3. 3

    Entretanto, faça um polme com a farinha e a água, misture a água aos poucos para que não forme grumos.

  4. 4

    Logo após adicione os ovos, a cebola picada e misture bem, tempere de sal e pimenta.

  5. 5

    Por fim misture os legumes ao polme que preparou anteriormente e envolva bem.

  6. 6

    Em seguida frite-as em óleo bem quente, até que fiquem douradas dos dois lados.

  7. 7

    Depois de retirar do óleo, ponha-as a escorrer em papel de cozinha para escorrer o excesso de óleo. Se acaso as quiser manter quentes, ponha-as no forno pré aquecido anteriormente, desligue primeiro o forno.

  8. 8

    Nota: Podem usar todos os tipos de legumes, podem também se quiserem misturar atum, ou pescada por exemplo.

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Rosa Santos
Rosa Santos @rosasantos
em terça-feira, 15 de março de 2022, 16:44h
Países Baixos
Embaixadora Cookpad Portugal! Eu sou a Rosa, adoro cozinhar, experimentar novas receitas e novos sabores. Sou do Porto e moro nos Países Baixos desde 2003. Uma apaixonada pela culinária, sou capaz de passar horas na cozinha, a cozinhar para família e amigos ou a testar novas receitas.​Desde de cedo que a minha mãe me ensinou a cozinhar, talvez seja por isso, e porque a minha mãe cozinha muito bem, que eu tenho esta paixão.https://www.tripeiranacozinha.net/
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