Súper fácil , económico y rápido#retoSemanaSanta

Son deliciosos para acompañar cualquier tipo de carne, hoy lo acompañé de un pollo al horno y ensalada.

Este soufflé es riquísimo .

Brownie fácil rápido y económico, decorado con chocolate y nueces.

Fácil, rápido y sano - Receta de la abuela

Una receta súper fácil y rápida, sin dejar de ser saludable, la acabo de implementar xq estoy a dieta 🤭

Rápido sencillo y sano

Rápido y fácil!

UNA CREMA EXQUISITA PARA UN Día Frío.

Algo rápido para Semana Santa.

Buscando recetas saludables que combinen estos ingredientes tan nutritivos y sanos. Sirve como guarnición y acompañan carne o pollo a la parrilla.

Plato sencillo, económico y proteínico a nuestro organismo

Muy Rica para los que no les gusta las cremas.

Fácil, rápido y nutritivo #Healthy

Hace tiempo que mis hijos me pedian que les cocine algo nuevo y tenía ganas de una receta que tenga espinacas, decidí hacer este plato muy rico, espero les guste.. :)

Es un plato tradicional de mí familia, que desde muy pequeño lo conocí. Es muy fácil de preparar y muy rico.. les invito probarlo.

Nos encanta es muy fácil de hacer y deliciosa la preparamos en familia, para ocasiones especiales, espero la disfruten mucho.

Comer delicioso y sano nunca fue más fácil

#soycocinero #cocinaecuatoriana

En Ecuador estamos de feriado por finados, me he quedado en casa y decidí inventar algo rico y saludable, espero les guste.

Come rico, come sano

Muy rica y fácil. #Papa #Queso

El Bolón de plátano es muy típico y popular desayuno de la costa ecuatoriana y existen muchas formas de prepararlo. Las formas clásicas son de chicharrón de cerdo, queso o Mixto... En esta receta usé tocino en vez de cerdo. También de acuerdo a tu gusto puedes usar el plátano en su estado verde, maduro o pintón que es una mezcla de verde y maduro... espero les guste está opción de desayuno :)