Ideales para disfrutar sin culpa no llevan nada de harina y son deliciosas 😋

Estos panqueques están deliciosos en el desayuno especialmente para los niños. A mi nena le encantan 😊 Se puede usar cualquier harina y leche entera si prefieren ya también quedan süper bien

Son muy ricas y a la vez saludables, para compartir a media tarde con una taza de café. ☕

Para disfrutar a media tarde quedan espectaculares 🤤

Esta receta súper deliciosa la prepare para mis niños. Súper fácil y rápida.. No necesita azúcar ya que lleva chocolate y banana le da el toque exquisito. Súper ideal para la tarde. Espero les guste.

20 galletas grandes aproximadamente.

Quedan súper ricos y si eres amante de la canela te van a encantar (y súper fácil)

Es fácil ya que hacemos la mezcla en licuadora y luego a la sartén. Podemos acompañarlas con frutas, helado o jarabes si queremos, en mi caso mejor solas así son más ligeras.

Yo trato de comer 80% saludable con alimentos preparados por mi y el 20% no tan saludable... así que por acá les dejo una opción de desayuno con todos los nutrientes necesarios para sentirnos saciados y llenos de energía!!!!

La avena puedes ponerla en copos o molida

Para aquéllos que nos encantan las golosinas sanas 😋😍

Estos ricos waffles de manzana son una excelente opción de desayuno saludable alto en proteína y fibra, además son deliciosos y los puedes acompañar con tu frutas favoritas y un café calientito

Viví en México D.F. por 5 años... algo se aprende!

Estas galletas las hago muy frecuentemente para mis hijos, utilizo la okara que me queda luego de hacer leche de almendras. Son súper fáciles y a mis hijos les encantan!