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Contramuslos de pollo a la provenzal sobre una cama de verduras especiadas al horno
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Una foto de Contramuslos de pollo a la provenzal sobre una cama de verduras especiadas al horno

Contramuslos de pollo a la provenzal sobre una cama de verduras especiadas al horno

Antonia García Fernández
Antonia García Fernández @antoniasevilla
Dos Hermanas, Sevilla

📜Puedes ver la receta en mi Canal de YouTube https://youtu.be/De9XWFyIWp8
😊Hacer el pollo y verduras todo al horno, está muy bueno, y se hace solo, y ensucia muy poco en la cocina.
📜Te dejo el enlace a otras recetas marinadas también. https://cookpad.wasmer.app/es/me/library_items?sources=authored&query=marinadas

#contramuslosdepollo #hierbasprovenzal #verdurasespeciadas #todoalhorno #almuerzocenas #Calendario2026

📜Puedes ver la receta en mi Canal de YouTube https://youtu.be/De9XWFyIWp8
😊Hacer el pollo y verduras todo al horno, está muy bueno, y se hace solo, y ensucia muy poco en la cocina.
📜Te dejo el enlace a otras recetas marinadas también. https://cookpad.wasmer.app/es/me/library_items?sources=authored&query=marinadas

#contramuslosdepollo #hierbasprovenzal #verdurasespeciadas #todoalhorno #almuerzocenas #Calendario2026

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Contramuslos de pollo a la provenzal sobre una cama de verduras especiadas al horno

Antonia García Fernández
Antonia García Fernández @antoniasevilla
Dos Hermanas, Sevilla

📜Puedes ver la receta en mi Canal de YouTube https://youtu.be/De9XWFyIWp8
😊Hacer el pollo y verduras todo al horno, está muy bueno, y se hace solo, y ensucia muy poco en la cocina.
📜Te dejo el enlace a otras recetas marinadas también. https://cookpad.wasmer.app/es/me/library_items?sources=authored&query=marinadas

#contramuslosdepollo #hierbasprovenzal #verdurasespeciadas #todoalhorno #almuerzocenas #Calendario2026

📜Puedes ver la receta en mi Canal de YouTube https://youtu.be/De9XWFyIWp8
😊Hacer el pollo y verduras todo al horno, está muy bueno, y se hace solo, y ensucia muy poco en la cocina.
📜Te dejo el enlace a otras recetas marinadas también. https://cookpad.wasmer.app/es/me/library_items?sources=authored&query=marinadas

#contramuslosdepollo #hierbasprovenzal #verdurasespeciadas #todoalhorno #almuerzocenas #Calendario2026

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Ingredientes

1 h 15 minutos + si las marinas tú el pollo
4 personas
  • Ingredientes para 4 personas
  • 4contramuslos de pollo a la provenzal de Bofrost Congelados
  • 1 bolsaverduras campestre congeladas
  • 1 pocopimienta, ajos y perejil de bote
  • 1 pocotomillo, comino y cúrcuma
  • 1 pocoaceite, sal y pimentón dulce
  • 1 bandejagrande apta para el horno
  • Para el marinado del pollo, si quieres hacerlo tú
  • 1bote de sazonador de pollo/carne o
  • 1 pocosal
  • ajo y cebolla
  • Pimentón dulce
  • Romero y Tomillo
  • Orégano y Cúrcuma
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Paso a paso

1 h 15 minutos + si las marinas tú el pollo
  1. 1

    Ingredientes

    Foto del paso 1 de la receta: Contramuslos de pollo a la provenzal sobre una cama de verduras especiadas al horno
    Foto del paso 1 de la receta: Contramuslos de pollo a la provenzal sobre una cama de verduras especiadas al horno
    Foto del paso 1 de la receta: Contramuslos de pollo a la provenzal sobre una cama de verduras especiadas al horno
  2. 2

    Imágenes de la receta en vídeo, si lo agrandas se ve mejor.

    Foto del paso 2 de la receta: Contramuslos de pollo a la provenzal sobre una cama de verduras especiadas al horno
  3. 3

    Puedes marinar tú los contramuslos, con el bote sazonador o las especias tipo provenzal. sal y aceite de oliva, dejar macerar, mínimo dos horas.

    Foto del paso 3 de la receta: Contramuslos de pollo a la provenzal sobre una cama de verduras especiadas al horno
  4. 4

    Descongelar los contramuslos y la verdura, el día anterior en el frigorífico.

    Foto del paso 4 de la receta: Contramuslos de pollo a la provenzal sobre una cama de verduras especiadas al horno
    Foto del paso 4 de la receta: Contramuslos de pollo a la provenzal sobre una cama de verduras especiadas al horno
  5. 5

    En una bandeja grande apta para el horno, repartir la bolsa de verduras, y echarle todas las especias, aceite y sal, mezclar todo muy bien.

    Foto del paso 5 de la receta: Contramuslos de pollo a la provenzal sobre una cama de verduras especiadas al horno
  6. 6

    Colocar los contramuslos de pollo a la provenzal, encima de las verduras.

    Foto del paso 6 de la receta: Contramuslos de pollo a la provenzal sobre una cama de verduras especiadas al horno
  7. 7

    Calentar el horno con calor arriba y abajo, a 220 grados durante unos 15 minutos.

    Foto del paso 7 de la receta: Contramuslos de pollo a la provenzal sobre una cama de verduras especiadas al horno
  8. 8

    Meter la bandeja en la parte central, y hacer a 200 grados durante unos 40 minutos o 1 hora, hasta que veas que esta todo bien hecho y a tu gusto.

    Verificar que no se queme la verdura, si hace falta echar un poco de agua.

    Foto del paso 8 de la receta: Contramuslos de pollo a la provenzal sobre una cama de verduras especiadas al horno
    Foto del paso 8 de la receta: Contramuslos de pollo a la provenzal sobre una cama de verduras especiadas al horno
  9. 9

    Emplatar en plato llano, un contramuslo de pollo y la verdura.

    Foto del paso 9 de la receta: Contramuslos de pollo a la provenzal sobre una cama de verduras especiadas al horno
  10. 10

    📜Puedes ver la receta en mi Canal de YouTube https://youtu.be/De9XWFyIWp8

    Foto del paso 10 de la receta: Contramuslos de pollo a la provenzal sobre una cama de verduras especiadas al horno
    Foto del paso 10 de la receta: Contramuslos de pollo a la provenzal sobre una cama de verduras especiadas al horno
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Antonia García Fernández le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/26367363

Trucos

Te dejo el bote o especias por si quieres marinar tú el pollo.

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Antonia García Fernández
Antonia García Fernández @antoniasevilla
domingo, 26 de julio de 2026 a las 09:42 AM
Dos Hermanas, Sevilla
🔸Administrativa durante más de 33 años, lo deje por padecer de Fibromialgia, Autónoma de Librería Ender y ya estoy jubilada.🔸Mi pasión es cocinar y soy la tonta de las recetas.🔸También tienes disponibles mis recetas en EBOOK y TAPA BLANDA😊enhttps://www.amazon.es/s?k=el+comer+es+un+placer+de+Antonia+garcia+fernandezz🔸Puedes seguirme en Mi último blog😊en http://www.divertimundo.es/elrinconcito/donde tienes los enlaces en la parte derecha a mis blog y páginas web de recetas😊en Facebook https://www.facebook.com/comeresunplace/😊en Instagram https://www.instagram.com/antonia.gar...😊en Cookpad https://cookpad.wasmer.app/es/perfil/26565556/recetas😊en mi YouTube https://www.youtube.com/channel/UC8_ClM0xtTloXbLl7Hiv0Fg
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Antonia García Fernández
Antonia García Fernández @antoniasevilla
domingo, 26 de julio de 2026 a las 11:23 AM
📜Puedes ver la receta en mi Canal de YouTube https://youtu.be/De9XWFyIWp8
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Contramuslo Pollo Verdura Horno

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