Brownie de porotos negros con helado casero
Agosu Privitello @agosu
Receta que encontré sin harina y muy poca azúcar!
Brownie de porotos negros con helado casero
Receta que encontré sin harina y muy poca azúcar!
Paso a paso
- 1
Antes que todo dejé en el congelador dos bananas y frutillas picadas, por separado, mínimo 2 horas.
- 2
Para empezar con el brownie, procesar los porotos, con el aceite, la vainilla, el agua y la miel.
- 3
Pasar a un bowl e ir agregando el cacao, la avena y la sal.
- 4
Una vez mezclado todo, agregar una parte de los frutos secos, revolver un poco y verter la mezcla dentro una fuente enmantecada y decorar con la otra parte de los frutos secos.
- 5
Con el horno precalentado a 180 grados, dejo que se cocine por 30 min aprox.
- 6
Una vez listo dejar enfriar y desmoldar.
- 7
Para preparar el helado: las frutillas trozadas y congeladas las proceso con mini pimer o licuadora (si es necesario le agrego azúcar o endulzante) lo mismo con las bananas. Y listo el helado!
- 8
Una vez frío el brownie se monta en un plato con los helados y decoración de frutilla y cacao amargo!
- 9
A disfrutar!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Agosu Privitello le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/12806416
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Porotos Negros Al Estilo Cubano
#CocinaMundial2018 CubaHoy voy a compartir con ustedes esta receta que me la enseño a preparar Mercedes una señora cubana.Esta es una receta que merece ser compartida con todos, es muy sabrosa y fácil de preparar.Se puede comer sola o acompañar con arroz y es una excelente combinación para cualquier tipo de carne.Es tan deliciosa que una vez que la preraren la van a adoptar como una de sus recetas favoritas.Espero que les guste.
-
-
Hamburguesa de frijoles negros
Deliciosa forma de comer uma hamburguesa! Receta vegetariana.
-
Pizza con masa de harina de Almendras en la estufa!!!!
Una pizza con sabor poco más tradicional sin harina ni azúcar!!!!
-
Hamburguesas de frijoles negros/ habichuelas negras (vegan)
Pues tenía como 5 latas de frijoles negros y me pregunte que más podía hacer con ellas 🤔😉#sincarne
-
Frijoles negros
Quedan muy cremosos y ricos.Además que son muy saludables. Se pueden acompañar con lo que quieras . En mi caso me gustan con arroz blanco y con pan. Espero les guste.
-
Leche de avena -rica y saludable
Rica, conveniente, economica y supersaludable es esta leche. La tomas sola, preparas batidos, la unes a otros jugos; las posibilidades son muchas. No solo los intolerantes a la lactosa deben de disfrutar de esta rica leche. Intente y no se arrepentirá. ¡Salud!Mi abuela me introdujo desde pequeña a los jugos de avena con limón. Me decía que son refrescantes y regularizan. Los batía a mano con un molinillo. Quien me iba decir que hoy iba yo a estar ideando formas de cómo disfrutar de esta saludable y rica opción alimenticia. La publico para hacerla en licuadora aunque yo pasé a nivel de "Masticating juicer" gracias a mi regalo de madres. ¡Me conoce mi familia!
-
Cupcakes relleno de crema de fresa y cubiertos de cajeta
Delicioso para meriendas, eventos y buena opción para negocioLa cantidad de harina y azúcar que uso es igual a la medida de huevo. Mido los huevos que vaya a emplear y de ahí derivo lo otro. Los demás ingredientes son al tacto, no pasa nada por usar un poco más o un poco menos en cambio pienso que eso es lo que da el toque personal en una receta. Normalmente monto la receta para 2 huevos y salen 20
-
-
Crema de avena al microondas
Súper fácil y ligera. Mas que nada muy sana para un desayuno rápido o merienda. -
-
Económicas galletitas de avena y banana sin harina
Receta súper simple para acompañar la merienda ! ☀️ Sin harina, sin huevos, con lo que tengamos en casa (podes decorarlas con lo que quieras)
-
Pan de Avena sin Amasado(Lekue)
Fácil y delicioso pan. No necesita máquinas ni amasado, solo tiempo, lo que lo hace bien conveniente. Yo prefiero hornear a temperatura que no pase de los 400F e ir verificando la cocción. Personalmente no me gusta que se tueste demasiado. Es asunto de preferencia y se podría llevar el horno hasta 450F de así desearlo, bajando el tiempo a 30 minutos. #Pan -
-
Helado de banano
El favorito de mi hijo, sin máquina, muy rico y práctico!#dejatuhuella
-
Pie de Fresa-Limón
Un postre rico y muy nutritivo. Sin gluten, azúcar refinada, o leche que lo hace muy fácil de digerir.Unete a mi grupo en FB para mas tips de nutrición, bienestar, digestión, motivación, y mucho mas! Haz click aquí :https://www.facebook.com/groups/1628806340738966/
-
Galletas de avena y plátano con chispas de chocolate
#RecetasDeFinDeMes Cuando ya tenemos los plátanos muy maduros esta receta sirve para hacer unas ricas galletas.#VaciaTuNevera
-
Galletas de chocolate
Ricas galletas libre de harina refinada y azúcar. Nutritivas para comer en el desayuno o cualquier hora del dia. -
Cup de avena glutten free
Esta receta la cree por mi hija q desayuna a las 6am si está en high school y no tiene hambre a esa hora,es muy temprano para cocinar 😂 tiempo de hacerlo es de 7 minutos y es deliciosa ! No engorda !!!! Te nutre y te da energía 👊🏻LA AMARAS 😘
-
-
Frijoles Negros!!! 🇨🇺
Esta es una receta de Guisos y Potajes ciertamente famosa en muchos lugares del mundo en los que se puede realizar de variadas maneras. Es importante tomar en cuenta que los citados ingredientes pertenecen a una preparación sencilla de Potaje de frijol Negro Criollo Cubano y que pueden encontrarse otras formatos de esta receta que incluyan mayor número de ingredientes, inclusive que reemplacen a algunos de estos ingredientes por otros.
-
Trufas de chocolate y nueces
Una versión saludable y deliciosa, como snack o para esos momentos que deseamos algo dulce...sin azúcar y muy nutritivo. -
Barritas de cereal saludables
Estas barritas son perfectas para cualquier snack porque son sanas, no tienen azúcar y por eso no tienen muchas calorías !! Son muy buenas para que los niños laslleven a la escuela y ustedes pueden variar lasSemillas que quieren según los gustos de cada uno !!Son perfectas para acompañar con un café !!
-
Milanesas de Pechuga de Pollo
#SinHarinaMilanesas de pollo empanizadas con avena, igual de exquisitas, crujientes, con un sabor sin igual y sin harina.Espero que te guste y que la prepares. -
Galletas de avena
Galletas de avena muy rápidas y fáciles de preparar . Y además muy ricas !
-
Aćai bowl
Esta super receta llena de antioxidantes la amarás para chicos grandes viejos y lo mejor q no usas la cocina 👊🏻😘 -
Leche de Avena
Una refrescante y saludable opción. El jugo de limón le va muy bien. -
-
Rosco de pan de plátano
Deseo compartir esta deliciosa receta con vosotros ahora que los plátanos están de oferta y en su punto, ha salido buenísima y muy saludable, sin gluten y sin sal, cardioaludable, rica en fibra natural, vitaminas, antioxidantes que previenen el cáncer así como los coágulos sanguíneos y cerebrales. ha quedado muy esponjadita, húmeda a punto perfecto y el calamondín le ha dado un sabor especial que en conjunto con las especias y entre ellos el azafrán ha hecho de este pan la gran diferencia y un sobor sorprendente.Si la queréis hacer para diabéticos, sólo sustituid el azúcar y la miel por Splenda® moreno para hornear o vuestro edulcorante favorito.Espero os guste, como ha gustado a mi familia, ¡ Qué aprovehe!
-
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/12806416
Comentarios (5)