Almuerzo de lunes cocoriteado

Un cus-cus revolucionario, un omelette de aquellos, unos espárragos salsaioniqeados..........y unos pimientos con repollo blanco.............Y la bronca de otro 0 a 0 de Racing... Contra otro equipo chico como boca.
Almuerzo de lunes cocoriteado
Un cus-cus revolucionario, un omelette de aquellos, unos espárragos salsaioniqeados..........y unos pimientos con repollo blanco.............Y la bronca de otro 0 a 0 de Racing... Contra otro equipo chico como boca.
Paso a paso
- 1
Cansado después de 3 noches de 12h/c y del volteo de una mazeta de una ventana, justo cuando trataba de apolillarrr, naturalmente que fue Maja..........Decido hacer un almuerzo cocorito. Entonces hervimos apenas 3dl de cus-cus, ya listo le zampamos los alcachofas enfrazcadas y revolvemos para la izq. y depositamos la cacerola en un corcho y a ambos sobre la mesa
- 2
Ahora, cascamos a los gobelinos, le agregamos, la sal, la leche y la harina, batimos bien para la izq... Quebramos a los espárragos, en la parte fibrosa, la de abajo... Y preparamos la salsa Ioniq, en el frasco de la mayonesa.....
- 3
Ponemos a hervir el agua con un buen toque de sal gruesa, desenfrascamos a los pimientos apiclados rellenos con repollo blanco, son muy ricos............y sacamos de la heladera al jamón y el queso.
- 4
A los espárragos los hervimos 4 min., mientras Maja se entretiene cazandome los pieses........Luego de hervidos los espárragos, los sacamos de la hornalla y en esta a fuego mediocre freímos 3 min a el ommelet, a sartén cerrutti con tapa vidriada y empañada, entos. le agregamos el queso en la mitad, al jamón lo habíamos mezclado ya antes con el huevo batido.........
- 5
Y ahora con un movimiento determinado, pero suave lo dueblamos al diome, y en 2-3 min más está listo. Lo cortamos por la mitad, y le servimos a mi jermu la mitad más chica, la mayor para mí y unos espárragos...............
- 6
Buen provechooo!!!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pastelon Gratinado de Plátanos Machos Maduros
Si te gusta el "dulzón" en las comidas como a mí, esta receta será favorita . Los platanos puedes también preparar a la plancha y obtendrás un pastel más seco. Tengo otro en mi página que prepare así, rellene de vegetales y los platanos menos maduros ..Este, acompañando un arroz blanco o con pan tostado es muy rico.La carne que utilice fue preparada como relleno para empanadas y combine res y pollo. Tome empanadas y les retire la carne ya cocinada.Ideal es esta receta para re-utilizar sobrantes. Buen provecho . Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Chorizo con repollo
Está receta es inventada cuando nos queda repollo y no sabemos que hacer con el esto nos saca de un apuro. Estrella Dominik -
Pescado en salsa a lo cubano 🇨🇺
Una comida súper sencilla, fácil de realizar y la puedes acompañar con lo que desees y en este caso yo lo acompañé con arroz blanco , ensalada y como buena cubana la banana no puede faltar 😂 cocina con Alexa -
Omelette de champiñones
#finde #delantaldorado este omelette es para un desayuno o para un brunch . Rápido y sencillo. Acompañado de una taza de café 🍵 Lore (Recetas De La Cueva) 💖 -
Caldo de Pollo y Salchichas
Deliciosa combinación.*la parte de los tallos de espárragos que regularmente se desechan porque no ablandan. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Carne de Res Braseada! Almuerzo Dominguero 🥳🤤
El término “Braseada” significa: Guisar un alimento en su propio jugo, a fuego lento.Una deliciaaaaa puedes combinar con un puré de papas 🥔, y una buena ensalada,,, queda tan blandita que se disuelve en tu boca 😉 Eddy Moreno de Suarez -
Panes con pavo
Esa cena deliciosa que preparamos para thanksgivin y de repente 😮, te das cuenta que aunque quedó para con suerte 2 o 3 días y no una semana completa jajaja. Acá va una de las opciones para el recalentado, puedes cuidarte por la receta de pavo en salsa criolla para el pavo y salsa. #camino Dora Avalos -
Crema artesanal sin aceite con vegetales rescatados y tomates deshidratados
Hace poco empecé a tomar conciencia sobre algo que antes no me cuestionaba: ¿a dónde van los restos de vegetales que solemos considerar basura? En el apartamento donde vivo no hay una caneca especial para estos residuos, así que decidí hacer algo distinto.Empecé a lavarlos bien, a guardarlos y a buscar formas de darles una segunda vida en la cocina. Así fue como comencé a aprovechar tallos de coliflor, brócoli y, recientemente, espárragos.Un día, conversando en la comunidad de cocina de Maca Bites, Maca me dio la idea de usar también los espárragos en una sopa. Me encantó la propuesta y la llevé a mi cocina, donde los integré con otros vegetales para preparar una crema reconfortante, con lo que tenía a mano.Como acompañamiento, serví la crema con unos espárragos salteados, inspirados en una receta del recetario de la comunidad.Cocinar con intención no solo transforma lo que comemos, también transforma nuestra relación con la Tierra. Diana -
Filete de Pescado Rebosado
El pescado blanco me incentiva a prepararlo de diversas formas pues denota muy bien los aromas y sabores.Esta vez me incliné por algo sencillo y no menos sabroso. Buen provecho! Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Repollo al Vapor con Salchichas de Res
Me motive a preparar este plato al ver el de Angélica, y muy rico resultó .El repollo es el Rey y toma los sabores excelente . Bajo costo y acompañando un arroz resuelves la cena. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Pollo vestido en Pesto y bañado en Cola
Hoy, un dia gran día para nuestra familia. Pensando en como hacer una cena especial, me inspire en este pollo. El Pesto es bienvenido de la forma que lo presente, y el toque de cola le dio alegria a mi invento de hoy.Deseo lo disfruten tanto como nosotros. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Carne molida con vegetales
Es baja en grasa la carne molidaY se acompaña con un arroz blanco (sin sal el arroz ) Kimberly -
Col y zanahoria, Jugo para mejorar las úlceras estomacales-saludable
Siempre escuche que tomar jugo de repollo blanco era bueno para mejorar las úlceras. He estado tomando este jugo y me siento bien.Desde hace un tiempo cuando hago jugo con zanahoria, las estoy preparando al vapor y luego la licuó.De esta forma estoy aprovechando toda la fruta y el sabor es rico. Si desea puede endulzar con miel, recordando que mientras menos dulce, mejor. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Pimientos Rojos rellenos! Rico almuerzo keto!
Esta receta no tiene carbohidratos 🙌Los pimientos rojos poseen propiedades beneficiosas para la salud . Es un vegetal bajo en calorías, son ricos en fibra, en vitaminas y antioxidantes.Alto contenido de vitamina C. Poseen capsaicina, de acción antibiotica, analgesica y estimulante de la mucosa gástrica y de la vesícula biliar. Eddy Moreno de Suarez -
Extracto de repollo, zanahoria y apio-saludable
El extractor de jugo es excelente para prepararlo. Estarias tomando un extracto puro, aunque no aprovecharías las fibras, es un "shot" directo a tus vías estomacales. El repollo morado resulta un jugo mas dulce . Probar opciones y descubre la que mas te guste. Mientras, estas obsequiando "amor" a tu Sistema interior. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Aguacates rellenos de atún
Nos encontramos con unos aguacatitos Hass pequeños, ideales para una botana sabrosa, sencilla y tan rápida que la puedes preparar casi tan rápido como el tiempo que te tardas en abrir una lata de #atún Félix Cortés Schöler -
Frittatas de camarones
En mi búsqueda de sorprender a mi familia al llegar de sus respectivos trabajos , se me van ocurriendo ideas que comparto con ustedes con el deseo de que las preparen y disfruten como nosotros . Buen provecho. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Pavo Molido con Salsa Chimichurri
La carne de pavo es algo que me gusta siempre tener en casa pues es bien versátil. Esta vez la prepare con salsa chimichurri y le di un giro que fue total éxito en mi hogar . Servi junto a arroz blanco, tortillas de trigo, quesos y repollo sudado con vinagre y sal para que tuvieran opciones , hubo quien primero comió junto a arroz y luego se preparó un taco. Les dejo mi carne de pavo al chimichurri. Deseo la disfruten. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Pimiento relleno de carne molida con queso
Esta receta fue hecha con una carne que me quedaba y los pimientos por lo tanto la hice con #RecetasDeFinDeMes Jacqueline Rodriz Robles -
Tacos de pescado
A mi esposo le encanta el pescado y a veces se siente un poco aburrido así que esta es una manera diferente de comerlo Laura McCullough -
Alitas Horneadas
Alitas ricas y suaves son la salsa agridulce la utilice solo para dar un toque, no quedaron dulces, si con mucho sabor.Gustaron en mi mesa. Deseo a ustedes también. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Huevos Endiablados a la Mostaza
Pocos ingredientes son tan versátiles como los huevos.Hoy les traigo unos huevos endiablados (deviled eggs), con mostaza de miel. Excelente combinación. Mi nieta de dos añitos no podía dejar de comerlos. El dulce de la miel ha ingresado a esta opción en preferida de niños también. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Mofongo con pechuga con vegetales
😍😌 simplemente rico. Gustito Boricua!Muy fácil de hacer Brenda A La Carta😉✌ -
Pava Silvestre Alcaparrada al Txacolí
Del rincón de los recuerdos de mi niñez, entre tantas de familia encuentro en mi alma esta receta, nuevamente la he preparado con la ilusión y la añoranza por la Patria Amada, mi España.Mi abuela materna me sentaba frente a ella escoger las alcaparras, mientras ella asaba los pimientos escogía los amarillos y los rojos decía para que haga contraste y le de vida a la pava, yo aún niña de a penas unos 5 años.Realmente es de lo mas sencilla, muy rica en todo,a esa edad no me gustaba que le echase los pimientos, ni que le pusiese el txacolí, pero ahora disfruto cada ingrediente como deseo lo disfrutéis vosotros. Decía ella que con esta receta levantaba muertos de sus tumbas y reyes de sus tronos y que tenía por ser tan natural propiedades curativas contra mucho males y enfermedades y era digna de servirla a la mesa del rey.De la mesa de mis recuerdos a la vuestra, con cariño es esta receta.Como siempre os sugiero todo 100% natural, ecológico u orgánico, esta receta es así, pero de no ser posible os quedará muy rica también, aunque su calidad alimenticia diferirá en cuanto a sabor y sus efectos saludables. Lo que si os saldrá mucho más económica.¡¡ Que Aproveche!! chef_karmeli -
Hojas de Repollo rellenas de arroz
Las hojas de repollo contienen un compuesto llamado indol-3-carbinol, que reduce el nivel de los estrógenos dañinos de diversos tipos de cáncer, principalmente de próstata, pulmón y mamas. Trae muchos beneficios para el organismoRebeca Gonzalez
-
Rosalia’s teriyaki vegetables
Siempre había hecho vegetales con salsa china y en mi familia disfrutaban comerlos con frito de plátano verde o arroz blanco. Hoy los he hecho con salsa teriyaki , los vegetales que encontré en la nevera y un poquito de aceite de ajonjolí. Pues les cuento que me quedaron riiico 😋❤️ Rosalia pena pardilla -
Desayuno-almuerzo para los que trabajamos de noche
Hola!! Anduve perdida pero aquí estoy de nuevo con una receta hecha para los que como yo, trabajamos de noche. Pues al despertar prácticamente nos saltamos el desayuno, pero para que esto no pase aquí les dejo una opción para comer ambas cosas a la vez!!! Burrito de huevo con HotDog, (perros calientes, o como les digan en su país) Yana Alvnoz -
Papas Fritas (enteras) 🥔🥬🥕🇸🇻
Esta es una comida rápida de mi país El Salvador , lo único que esta es a mi manera , ya que la propia lo hacen con repollo (cocido) , pero yo lo hice con lechuga para las personas que les hace daño el repollo .#yomequedoencasa Sandry Cruz♡ -
Cocktail de Camarón en salsa Rosada 🇸🇻(salvadoreño)
Yo lo hice a mi manera...Pero como lo hacen mi abuela y mi familia que han vivido cerca de la playa .. les queda riquísimo ...pero pronto actualizaré la foto... ya que viajaré a mi país en unos meses y entonces sí les mostrare como en realidad lo hacen en las champas (lugares que venden a la orilla de la playa a los visitantes) ... 😊😊😊 Sandry Cruz♡ -
Charutos de carne molida o de carne de soya
Cada vez que cocino este plato me remonto a mi niñez. No es un plato típico de mi país pero por alguna razón gente de Medio Oriente muy amiga y familia de corazón, llegaron a Bolivia y nos inundaron de cariño y su culinaria.Los charutos o niños envueltos, pueden ser de hojas de repollo o col u hojas de uva (parra).De una vez se cocinan muchos pues con certeza todos comerán repetido y al otro día!Es algo trabajoso pero la satisfacción de todos es maravilloso!.Hay fiesta en casa cuando hay charutos de almuerzo!!! 🤗#amomifamilia #creandolazosdeamor#CocinaSaludable Geraldine Isihuchi
Más recetas
Comentarios (3)