Una opción deliciosa en sabor y consistencia. Para comer en un plato o en un pan de hamburguesa!

Después de haber hecho chorizos frescos y caseritos los que no llegamos a comer terminaron acompañando estas ricas lentejas!

Porque siempre nos las daba miMamá y son buenas en hierro

Quien no ha comido unos ricos bocaditos ?? No se acuerdan de nuestras madres ?? Vamos a hacerlos para que no se corte la tradición 💪🏻Son súper fáciles de hacer !!

En casa comemos brócoli todas las semanas. Tiene muchos antioxidantes, ayuda a la detoxification hepatica y al sistema inmune. No puede faltar en tu menú semanal.

Riquísima receta que a mi gusto puedes servir tal cual. Un poco de arroz le va muy bien también.

Al preparar albóndigas sin carne ayudamos muchísimo al planeta. Una porción de albóndigas de carne emite cerca de 27kg de dióxido de carbono y una porción de lentejas solo 0.9kg...o sea 97% de reducción, además con la avena y mantequilla de maní (cacahuates) hace este delicioso plato vegano capaz de llenar el estómago de cualquier carnívoro!

Comida saludable Con está receta mi mama nos engañaba cuando la economía no era muy buena y no había más para comer por ello la comparto por que es fácil, rica y tiene muchos recuerdos de mi madre #diadelasmadres

#faciil

Seguimos en la búsqueda de opciones saludables y altas en proteínas, y nada más delicioso, sencillo y práctico.

Receta típica de Omaira... condimentos “al gusto”

Les comparto esta sopa de lentejas facilísima de hacer y con pocos ingredientes para 3 a 4 personas

Rica fácil de hacer cero complicaciones

Mis primeras lentejas y no serán las últimas porque me gustaron mucho. La intención era preparar unas hamburguesas y termine con la receta que les presento. Así soy , nunca se lo que terminaran comiendo en casa.

Esta receta se ha convertido en la favorita de mi novio por lo saludable y deliciosa que es.

Al cambiar la harina por la avena y hacemos una comida más saludable 🤗 que lo disfruten!!

Bueno hay que cuidarse de vez en cuando así que hoy almuerzo sano

Me encanta estas pechugas

De repente se antoja dejar que las máquinas hagan todo el trabajo por uno jejejeje... Y aunque en este caso no lo hizo todo, todo (yo tuve que rebanar algunas cosas 😄) nuestra fiel #thermomix hizo un gran trabajo con estas lentejas.

Una forma rápida y diferente de comer lentejas. Simplemente delicioso

Deliciosa

Algo distinto y súper fácil de hacer. Que mejor que preparar algo rrrrrico para ti😉