القريدس و الكالاماري المقلي

Name: القريدس و الكالاماري المقلي
Total time: 900 s
Cuisine: Indian
Ingredients: 3 750 أكواب أو مل من الماء; 2 ملاعق طعام من صلصة المحار; 2 ملاعق طعام من صلصة الصويا; 3 فصوص من الثوم٬ مسحوقة; 2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل; 3 ملاعق طعام من دقيق الذرة; 2 ملاعق صغيرة من السكر; ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون; مكونات القلي:; 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي; 250 غ من القريدس المقشّر٬ المنظّف; 250 غ من حلقات الكالاماري; 2 حبات متوسطة الحجم أو 200 غ من الجزر٬ مقطّعتان إلى شرائح رقيقة; 1 كوب أو 150 غ من القرنبيط٬ المقطّع إلى زهيرات صغيرة; 1 كوب أو 80 غ من البازيلا الخضراء الصينية٬ المقلّمة من الطرفين; 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الفليفلة الحلوة الخضراء٬ مقطّعة إلى مكعبات متوسطة الحجم; 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من البصل٬ مقطّعة إلى مكعبات متوسطة الحجم; 120 غ من الملفوف الأبيض٬ المقطّع إلى قطع كبيرة

SonyaAbd @cook_7834848

القريدس و الكالاماري المقلي

SonyaAbd @cook_7834848

Saved

Ingredients

15 mins

3 750أكواب أو مل من الماء
2 ملاعق طعام من صلصة المحار
2 ملاعق طعام من صلصة الصويا
3 فصوص من الثوم٬ مسحوقة
2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل
3 ملاعق طعام من دقيق الذرة
2 ملاعق صغيرة من السكر
½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
مكونات القلي:
2 ملاعق طعام من الزيت النباتي
250 غ من القريدس المقشّر٬ المنظّف
250 غ من حلقات الكالاماري
2 حبات متوسطة الحجم أو 200 غ من الجزر٬ مقطّعتان إلى شرائح رقيقة
1 كوب أو 150 غ من القرنبيط٬ المقطّع إلى زهيرات صغيرة
1 كوب أو 80 غ من البازيلا الخضراء الصينية٬ المقلّمة من الطرفين
1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الفليفلة الحلوة الخضراء٬ مقطّعة إلى مكعبات متوسطة الحجم
1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من البصل٬ مقطّعة إلى مكعبات متوسطة الحجم
120غ من الملفوف الأبيض٬ المقطّع إلى قطع كبيرة

Saved

Steps

15 mins

1

الوصفة الأصلية http://www.nestle-family.com/recipes/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9_20135.aspx