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お料理大好き♪。美味しいモノ大好き♪。
そしてお酒も大好き♪

お料理作るのはストレス発散。
でも凝ったお料理作りません。
簡単で美味しいものがイイね。

メニュー見てくださった方、印刷してくださった方、
フォルダに保存してくださった方、ありがとうございます！
お料理を通して、皆で幸せになれればいいなぁ♪

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ガリときゅうりのマヨラー油和え

きゅうり • ガリ • 大葉 • マヨネーズ • ごま • ラー油
- 2人分
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あさりダシダと生姜のスープ

ダシダ • 生姜すりおろし • 熱湯
- 1人分
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モロッコ豆とスパムのガーリック炒め

モロッコ豆 • スパム • にんにく • オリーブオイル • 塩 • 粗挽き黒胡椒 • 醤油
- 2人分
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焼肉のタレで！新玉ねぎと胡瓜の梅肉和え

新玉ねぎ • きゅうり • 梅干 • ごま油 • 焼肉のタレ • 醤油 • ごま
- 2人分
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ダイエット！しらたきとひき肉の焼きそば

しらたき • 豚ひき肉 • キャベツ • しめじ • 長ネギ • 塩コショウ • めんつゆ • お好みソース • 紅しょうが • かつお節
- 1人分
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Diet-Friendly! Shirataki Mushroom Kimchi Ramen

ダイエット！きのことキムチの白滝らーめん

toasted sesame oil • garlic • ground pork • fish cake sliced • shimeji mushrooms • enoki mushrooms • bean sprouts • shirataki noodles • kimchi • water • Chinese soup base • Grated ginger to taste •
- Serves 1 serving
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ダイエット！凍りしらたきのお好み焼

白滝 • キャベツ • 紅しょうが • ソース • かつお節 • マヨネーズ • 小麦粉 • めんつゆ • 水 • 塩コショウ
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放置レシピ！鰤のヅケと柿のみりん漬け

柿 • 鰤 • 醤油 • 本みりん • わさび
- 2人分
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ツナとにんにくのシンプルパスタ

パスタ • 塩 • オリーブオイル • ツナ缶 • にんにく • 塩 • 醤油 • あらびき黒こしょう
- １人分
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西洋わさびとヨーグルトの万能ソース

ヨーグルト • マヨネーズ • 西洋わさび • 砂糖 • りんご酢 • レモン汁 • 塩 • 粗びき胡椒 • バジル
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ハムと貝割れの森々パスタ

パスタ • 塩 • 炒め油 • 貝割れ大根 • ハム • にんにく • 塩 • あらびき胡椒 • めんつゆ
- 2人
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たまねぎの酒蒸しバター醤油和え

玉ねぎ • 日本酒 • かつお節 • 醤油 • バター
- １人分
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夏バテ脱出パスタ

パスタ • 塩 • ごま油 • 刻み海苔 • きゅうりの塩麹漬 • ツナ缶 • 玉ねぎ • めんつゆ • マヨネーズ • 醤油 • にんにく • あらびき胡椒 •
- 2人分
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Imagawa-yaki Ice Cream Dessert

今川焼アイス

frozen Imagawayaki • Ice cream • Honey
- Serves 1 serving