trucha arci iris con gusto fresca • zanahorias • cebollas • repollo verdolaga crespo • zucchini o zapallitos verdes redonditos que son mucho más ricos • melón de ajo • aceite • queso roquefort • guaa tuta • sal gruesa

Repollo grande • Zanahoria Grande • Cebollas grande • Cebollín • ajos • carnes solomo • Soya, vinagre, salsa de ajo • harina de trigo • Maicena • huevo • sal y azúcar al gusto

Repollo • zuchuni • papa chica • cebolla • ajo chico • Albahaca • pimienta cayena • comino • Sal • Aceite • Agua • poroto negro hervido

calabaza • bróccoli pequeño • pata muslo hervida • repollo blanco • tomatitos cherrys • Semillas

alubias Blanca, 280 gramos • zanahoria mediana en trozos • repollo blanco en trocitos • papas blancas en trozos rústicos • puerro cortamos muy chico • morrón rojo pelado y sin semillas, en cuadraditos • ajo picados chicos • Pulpa de tomates • Orégano seco • curry • Pimienta negra recién molida • Sal lo necesario •

harina • cazcaritas de cereales • aceite • agua tibia • repollo crespo • espinaca • zanahoria • apio chicuelo • qvarg • gobelinos sin cazcara • queso azúl (roque fort)

cebolla mediana • ajo • zanahoria • repollo blanco • batata o papa mediana • tomates peritas grandes y maduros o 1 cartón de puré de 🍅 • arroz • caldito de verduras • Orégano, provenzal y condimento para pizza • lentejas (previamente remojadas toda la noche) • garbanzos (previamente remojados toda la noche)

pre pizzas • bifes de carne • de pollo • Cebolla • Panceta • Huevo • Queso • Repollo • Salsa de ajo • Tomate

arroz cocido • pechuga de pollo • chancho asado • col china chica • cebollita china picada • pimiento en tiritas • aceite de ajonjolí • jengibre (kión) • sillao • sazonador • aceite vegetal • Agua en •

champiñones • cebolla • morrón • repollo colorado • zanahoria • zucchini • ajos • perejil • sal • aceite de oliva

zapallitos • repollo blanco • zanahoria • cebollas • morrón • huevos • Condimentos a elección • harina integral • avena • polvo de hornear • agua • aceite

morron rojo mediano • huevos • Queso a gusto: use 1 feta de queso feta high fat • repollo blanco • Sal, pimienta • Aceite de coco

repollos de brucela • cebolla de verdeo • cebollas • morrón rojo • morrón verde • perejil • queso rallado • . G de jamón • leche • cucharadas de Maizena

agua • pollo sin piel • grandes de col • papas medianas peladas • pocillo de arroz • caldo de verduras • huevos • condimentos para pizza • Queso mantecoso

repollo. Pre cocidas • Arroz graneado (preparado previamente) • cebolla picada fina • ajo rallado • ají de color • comino • Sal a gusto • carne molida • Aceite o manteca natural para sofreír • salsa de tomate • tomate maduro en cubitos • laurel •

harina • fermento seco • azúcar • aceite (ajonjolí sésamo) • agua tibia (calcular) • carne de lomo de cerdo (molido) • repollo • bambú • cebolla • kión (jengibre) • aceite soya • aceite ajonjolí •

col • zanahorias grandes • vinagre de manzana • vinagre blanco • laurel • pimienta • clavo • chile serrano o jalapeño

soya o soja texturizada • sorgo o maíz millo • arroz • repollo blanco • mantequilla. (Pueden usar vegetal si tienen) • sal • pasta de tomate (en mi caso usé casera) • paprika o pimentón dulce • canela en polvo • nuez moscada • hierbabuena • sal •

Repollo blanco • Repollo colorado • zanahoria • yogur natural • mayonesa y mostaza • naranja exprimida • limón exprimido • vinagre de manzana • sal - pimienta

malaya • agua • papas blancas • zanahoria grande en rodajas • choclo grande desgranado o en rodajas • apio • habas • poro • nabo en trozos • col • Sal y pimienta • Orégano entero

berenjena • zanahorias • repollo • cebollín • cebolla • céleri • pimentones rojos • ajo porro • ajos machacados • taza de vino • tomates • albahaca •

lomito o lomo de aguja • huevo • vainitas • repollo morado • lechuga 🥬 • Maíz 🌽 de lata • aceite de oliva • Mostaza • Sal y pimienta • papa pequeña • ricotta

harina • agua • sal • zanahoria • cebolla • ajo • repollo • camarones • Salsa de soya • Especias

Zapallo • duro • panceta salada • chorizos colorados • porotos Pallares • maíz molido • repollo blanco • Sal • Pimienta • Pimentón • cebollas de verdeo grande • Aceite •

Carne picada • Col • Zanahoria • Puerro • ajo • Aceite • Soja • Jengibre • Sal y pimienta • harina • agua • Huevo