arroz • col • ají • pepino • caldo de pollo con tomate • sal • aceite • agua • cebolla

noodles (fideos duros de huevo) • Surtido de verduras: yo esta vez usé 1 diente de ajo, 2 ramitas de brócoli, 2 cebollines, 1 zanahoria, 4 repollos de brusela, medio pimentón rojo y una lámina de nori. Todas las verduras sirven!! • Para la salsa • azúcar • Agua necesaria • salsa de soya • mantequilla de maní • jengibre fresco rallado

arroz para cuatro personas • repollo • huevo • chuleta de cerdo • pechuga de pollo • cebolla 1 • guisantes verdes pueden ser los de lata • salsa de soja

fideos de arroz (16 oz) • leche de coco • col rizada (se puede usar espinaca o acelga también, pero yo prefiero el sabor de la col) • Limón verde • sal

galletas de vainilla, finamente trituradas • mantequilla derretida • coco rallado, cantidad dividida • queso crema 8 oz • cada uno de pudín instantáneo sabor vainilla (Jell O vainilla flavor pudding) • y 1 cucharadita de leche fría, cantidad dividida • cobertura (col wipp) o alguna crema chantilly (descongelada) • azúcar

spaghetti • puré • sal al gusto • ajo • ají • cebolla • aceite • col

molllejas. ( o pollo des menuzado) • cebolla • apio • champiñones rebanados • huevo • napa chica. ( o col china ) • cubo de consome • pimienta y sal • salsa soya china

carne molido red • jitomates • cebolla all gusto • Lechuga o col • queso molido • tortillitas para sopito • salsa valetina algusto • Salgado gusto

MILANESA DE NALGA O PALETA • aji rojo • aji verde • repollo colorado • zanahorias • brotes de soja • cebolla fileteada • fideos hervidos • aceite cant neces • salsa de soja media tasa • pimienta cant neces

repollo blanco mediano • ajo grande • perejil • mayonesa • limón • sal

panceta ahumada en pequeños cubitos • morrón rojo picado • a gusto sal y pimienta • repollo blanco cortado en finas tirillas • ajo picado • perejil picado • oliva para la sartén

porotos cocidos • claras de huevo hervidas picadas • apio picadas • tomates en cubos • un repollo cortado fino • palmitos • chauchas hervidas • aceite y limón • lechuga

pechugas de pollo hechas filetes • Sal y aceite • Para la col frita • col morada • ajo • chorreoncito de vinagre o zumo de limón • Sal y aceite • Para el Knedlíky • patatas • harina gruesa • fécula de patata • huevo •

barritas de surimi desmenuzadas • zanahorias peladas y ralladas • col blanca finísimamente cortada • cebolla rallada • granos de elote (choclo) amarillo de lata o congelado • crema de leche espesa • mayonesa • piña en almibar picada • vinagre • Sal

Ingredientes Para el Guiso • carne de res molida • carne de cerdo molida • aceite de oliva • ajos machacados • Cebolla finamente cortada • Cebollín finamente cortado • Pimentón rojo finamente cortado • Pimentón verdes finamente cortados • Ajíes dulce finamente cortados • cilantro finamente cortada • comino •

pechugas de pollo deshuesadas • aceite de maíz • azúcar morena • cubito de caldo de pollo • ajo • curri • onoto • orégano • pimentón rojo, amarillo, verde cortado previamente en julianas mas o menos gruesas • zanahorias cortadas también en julianas • cebolla grande y • repollo blanco cortados igual que los demás vegetales •

Manitas de puerco crudas • ajo • cebolla • sal • repollo chico macizo • zanahoria • col • cebollas de cambray • chiles serranos o jalapenos • vinagre con pimientas enteras • tomillo • orégano

col picada finamente • espinaca picada finamente • zanahoria cortada en cuadritos • coliflor en pedazos • cebolla en rodajas finas • bistec de res para asar • longaniza verde (la encuentran en supermercados) • caldo de pollo en polvo • lentejas

lechuga partida en pedacitos (O a su haber 2 legugas en trozos) • Pechuga de pollo cocinada • manzanas lavadas y con cascara (Rojas) • zanahoria grande rallada • limón acido • repollo morado rallado • Aderezo ligth de tu preferencia (Yo use el de mostaza y miel que va muy bien con el pollo) Marca Delgace

filete de cazón • harina • agua • sal y pimienta • mostaza • huevo • cebolla picada, cilatro, tomate, repollo rebanado y salsa ya preparada • tortillas de maiz

Ingredientes: [Salen apróximadamente 50 Gyozas pequeñas] • Para la masa: • harina de trigo • agua hirviendo • sal • Para el relleno: • carne molida de cerdo y /o de res (puede ir mezclada por mitades) • repollo • cebolla larga (cebollino chino) • ajo picado • jengibre picado • mirín o vino blanco seco •

repollo morado • zanahoria • apio con hojas y tallos • manzana • Vinagreta • mostaza • miel • aceite de oliva • vinagre blanco una pizca de sal • cantidad necesaria. • ralladura de jengibre deralladura de jengibre fresco (*opcional: es al gusto de acuerdo a lo picante que les guste y a lo que lo puedan tolerar)