repollo • manzana 🍏 • zanahorias 🥕 • cebolla • pasas • yogur natural • Salsa mayonesa • ketchup • vinagre de Módena • Sal

col de hoja o repollo • ajo • pimentón dulce • comino • clavo molido • Aove • vinagre de manzana • pan rallado

col rizado pequeño • apio • perejil fresco

repollo (col) • patatas • Sal • Mantequilla (opcional)

zanahorias • col • manzana • cebolla tierna • lima • salmón ahumado cortado en tiras • cilantro • ricotta • salsa de soja • tahini • sal y pimienta • patatas

De col kale • patatas medianas • Aceite de oliva • ajo • Sal • ó 20 pistachos por ración

col rizada pequeña • túmerico (cúrcuma) molido • granos pimienta • ajo molido • aceite de oliva virgen extra • agua • sal gruesa

lechuga iceberg u otra • repollo colorado • pepino • apio blanco • piña • Sal a gusto • Aceite de oliva a gusto • Crema aceto balsámico

zanahorias • repollo • nabos • chirivías • apio • apionabo • cebolla • puerro • lombarda • espinacas • chalotas • Aceite de oliva •

col blanco cortado en juliana • pavo ahumado cortado en trozos • pimientos amarillos troceados • cebolla picada • tomates pelados picados • aceite de oliva virgen extra • eneldo fresco picado • consomé de verduras o agua • pimienta negra • sal gorda

ternera magra • champiñones • zanahorias • col china o repollo • Sal • Pimienta molida • Vino tinto (AIP) o salsa de soja sin gluten • ajo • Aceite de oliva virgen extra

harina integral • di agua natural • aceite extra virgen de oliva • sal • Agua o caldo vegetal • zanahoria • col verde • acelga • calabacín • cebolla • Judía verde • Parmesano

cebolla • carne picada • verduritas al gusto • tomate frito • Aceite de oliva • Albahaca • Sal • Queso rallado • Repollo

perdices • col • cebolla • zanahoria • ajo • beicon • caldo de ave • Manteca de cerdo • Aceite • Sal • Pimienta

habichuelas • De arroz • costilla de cerdo • morcillas de arroz con piñones • De col • zanahoria • patatas • cebolla • ñora seca hidratadas • ajo • '1/2 litro de caldo de verduras con jamón • laurel •

salmón fresco, 2 Kg • salmón ahumado, • col rizada • pasta precocinada de lasaña, 2 paquetes grandes • chalotas, • eneldo • perejil • mozzarella, • queso rallado, una bolsa grande • pasta de tomate seco, un bote de 125 gr • nata, 2 bricks de 250 ml • tomate frito •

fideo fino • ajo • perejil • Caldo de pescado • gotitas de aceite • trocitos de col

Col o Repollo • Aceite de Oliva • Sal • Ajo

patatas • col • panceta (dependiendo la tolerancia al colesterol • ajos laminados

(No pongo cantidades de ningún ingrediente porque todo depende de la cantidad de gambas, y de los gustos... Yo he empleado un poquito de todo, para que dé sabor, sin que quede muy líquido) • Gambas (peladas y crudas) • Manzana Pink Lady (en daditos muy pequeños) • Puerro (muy picado) • Repollo (muy picado) • Jengibre (rallado) • Ajo (prensado) • Salsa de soja • Aceite de sesámo • Vino Ribeiro • Cilantro (muy picado) • Limón (Ralladura)

col • lombarda • Aceite virgen • Sal • Pasas • Piñones

repollo (yo lo tengo congelado) • coliflor congelada • brócoli congelado • judías verdes congeladas • guisantes congelados • calabacín • bacon • ajo • Sal • aove

pan de sándwich por comensal (total 12) • queso emmental • pastrami • jamón cocido • paletilla asada o restos de carne asada • repollo • cebollas • Mostaza • Aceite de girasol • Vinagre • Azúcar • Sal normal o con especias •

cebolla cortada en brunoise • repollo cortado en juliana • zanahoria cortada en brunoise • guisantes • pimienta • sal • Para el Puré de Patatas: • patatas peladas y cortadas en cuadrados • pimienta • sal

Repollo • Tomate natural rallado, o tomate triturado • Sal, aceite y vinagre, • Mi padre le ponía ajo, pero es opcional

repollo rizado de un kilo • chistorra • nata líquida • cebolletas grandes (solo la parte blanca) picada • con aceite de oliva virgen extra • laurel • consomé de verduras • nuez moscada • pimienta negra molida • sal gorda