pechuga de pavo • pimiento verde • pimiento rojo • Repollo • Puerro • cebolla • Sazonador de pollo • Ajo en polvo • Sal • Opcional: queso rallado

repollo • milanesa de pollo • zanahorias • pimenton rojo • pimenton verde • cebolla morada • salsa de soya • salsa de sésamo opcional • Tallarines de arroz • Sal

garbanzos • carne de morcillo • zanahorias • puerro • nabo • apio • col • chirivía • patatas • chorizo • morcilla • jamón •

masa filo • repollo • zanahorias • cebolla • Sal, pimienta y soja • carne picada de cerdo

masa filo • verduras crudas cortadas en juliana (zanahoria, col blanca, nabo, cebolla, apio y puerro) • pimienta molida • Sal • queso mozzarella rallado • aceite de girasol

• ☆5 ajos • ☆10 slices jengibre • ☆1 puerro • ☆1 cucharadita chinesepapper • ☆1 cuchara pasta de doubanjiang • ☆3 cuchara aceite de guindilla • caldo de pollo (en pasta) • agua caliente • • tofu • repollo chino •

col • patatas • Laurier • ajo • cebollas pequeñas • zanahorias • Salchicha • Perejil • Sal • Pepper • Aceite de oliva

judías redondas cortadas en trozos de unos 1, 5-2 cm • patatas grandes peladas cortadas en dados • con arroz • pimiento italiano rojo fin rallado • puerro fin rallado (solo la parte blanco) • cebolla fin rallada • zanahorias fin rallada • chirivía fin rallada • aceite de oliva virgen extra • pimentón de la Vera ahumado • limón grande o agua de conservación casero del col encurtido • ajo picadito •

calabaza • brócoli • col • puerros • judías verdes • tomate maduro • cebolla • ajo • perejil • aceite de oliva virgen extra • Pimentón, sal y guindilla

tomates cherry variados..amarillos perita y negros • repollo • mangos • Zanahoria • Melón • Alga ☞AGAR -AGAR • Salsa Blanca • vinagre de arroz • azúcar blanca un pellizco de sal • aceite girasol

carne vaca magra y falda tocino • manteca • costilla • Cebolla pequeña • Sal • Muslo de pollo • Chorizo • Garbanzos • Piña maíz • Calabaza • Bubango calabacín • Zanahoria •

cous-cous • champiñones (esta vez usé la variedad Portobello) • mezcla de 7 verduras en juliana (lleva zanahoria, col blanca, acelga, nabo, apio, puerro y cebolla) • uvas pasas • curry • cayena (opcional)

patata • col • beicon • huevos • carne picada • tomate • bechamel • queso rallado

pechuga de pollo • Brócoli • Nabo • Apio • Acelga • Zanahoria • Puerro • Cebolla • Col blanca • Salsa de soja • Curry en polvo • Aceite de oliva •

hierbas para el caldo • costilla • par de huesos de espinazo • salado • rodilla • carne de ternera • jamón (opcional) • contramuslos de pollo • Garbanzos (remojados previamente la noche anterior) • patatas • sal • Pilota (carne picada de cerdo y ternera, ajo, perejil pimienta sal y huevo) •

Para la masa: • harina común • levadura seca • polvo de hornear • azúcar • sal • aceite de sésamo • caldo para sopa de setas shiitake secas y gambas secas • Relleno: • carne picada de cerdo • sal • pimienta negra •

berenjena • brócoli • repollo • pimiento rojo (o mezclar pimientos de distintos colores) • tomates • zanahorias • champiñones o setas variadas • calabacín • cebolla • cuharada de mostaza • Sal • cuharadas de AOVE

zanahoria en juliana • cebolla en rodajas • maíz • champiñones • repollo en tiras • calabacín en tiras • noodles japoneses • milanesas de pavo • jengibre • Salsa soja • Vino blanco • Sal y pimienta •

quinoa • agua • caldo de pollo • pechuga de pollo en dados • Brócoli • Col • Pimiento rojo y verde • Cebolla • Aceite de oliva

garbanzos • morcillo de ternera • chorizos • tocino blanco salado • jamón • cecina • panceta adobada • morro u oreja de cerdo • Ingredientes para el relleno: • miga de pan de hogaza • perejil fresco • huevos •

cebolla • patata • zanahorias • col • perejil fresco • aceite de oliva • tomates maduros sin piel • para hacer los filetes: • alga espirulina • piñones • queso rallado opcional • queso opcional •

Osobuco de ternera • Zanahorias • calabacín • cebolla • Ajos • Vino blanco • Comino • Tomillo • Tomate frito • Concentrado de pollo • Sal y pimienta • Guindillas •

berenjena • repollo de berza • Gambas pequeñas peladas • Sal (yo usé el sazonador de setas) y aceite