Hoy vamos a conocer la Tilapia, pescado blanco muy suave, recuerda a la dorada en su textura y sabor. La preparación vale para cualquier pescado. Hoy he puesto guarnición de calabaza, cebolla y patata, pero se puede variar al gusto.

🔸Los que no tengan horno, pueden hacerlo a la plancha, o en sartén, igual a fuego bajo y tapado.🔸También pueden utilizar otros filetes de pescados, como merluza, dorada, lubina, pez espada, lenguados enteros sin pellejo ni cabeza, eglefino, rosada, ojo esta última suelta mucha agua.#aceitedeolivavirgen, #ajopicado, #aliñodeaceiteajoyperejilMercadona, #aove, #filetesdedorada, #filetesdeeglefino, #filetesdelubina, #filetesdemerluza, #FiletesdeTilapia, #FiletesdeTilapiauotrospescadosalhornooplancha, #filetesrosada, #hornear, #lenguadosenteros, #papeldehorno, #perejil, #pezespada, #plancha #bofrost

Sin miedo a equivocarme una de las hamburguesas preferidas de mis hijos, empecé a experimentar cuando eran pequeños para que comieran pescado, se las ponía sin pan y con patatas fritas, con la misma receta cambie de pescados y siempre quedaba rica ( salmón, merluza), espero que os guste tanto como a nosotros❤ #abc

La Tilapia es un pescado blanco y ligero que admite un montón de preparaciones, pero en casa les encanta con un empanado sencillo acompañado de una buena ensalada 🤤

Deliciosa lubina horneada en su propio jugo!!

Con atún fresco, mayonesa y queso para decorar. Fresco para verano.