Aunque ya se ven pocos higos frescos en el mercado, el otro día encontré (imagino que los últimos) y compré 2 cajas (más de cuatro kilos para consumir entre dos personas), ahora toca consumirlos antes que se estropeen o tenga que salir del paso haciendo mermelada de higo, que también está muy rica.

Desayuno energético para encarar el día! 🥭💪

#delantaldorado#happymondayEmpezamos con un buen desayuno para empezar con alegría.🤗

Después de ver el reportaje de Jalis de la Serna, una manera de reducir los plásticos es hacer los yogures uno mismo, y también comeremos más sano.El coste es menor que comprarlos.

Me encanta todo lo que sea natural, y encima si es fácil de preparar mejor que mejor.Si aún no conocéis la chía os animo a incorporarla en vuestra alimentación ya que tiene muchísimas propiedades beneficiosas como su efecto antioxidante, depurativo, sus niveles de omega 3,... eso sí, no abuséis de su consumo por su alto contenido en fibra😜#dulces #chía #yogurt #mango #postresaludable #postreenvaso #postres #desayuno #merienda #desayunosaludable #meriendasaludable

Helado bajo en calorias. Elaborado con fresones frescos, yogurt desnatado y edulcorante.El yogurt lo he puesto de limón, pero le resta sabor a los fresones, por lo que considero que natural o sabor fresa, es más apropiado.

Delicioso desayuno o merienda

Es muy fácil, rápido y con tan pocos ingredientes que te sorprenderá su buen sabor.

Nada más sencillo y sano para desayunar o merendar que un cuenco con yogurt, fruta y frutos secos.

Desayuno o merienda sano y rico

Si queréis hacer los yogures en casa, es muy fácil. Mirar este video y quedareis sorprendidos. El yogurt o el yogur casero es un alimento natural y necesario para una alimentación sana.Vídeo: Yogurt natural

#recetasfit